Archive for the '我在學習當人家媽媽' Category

Published by 葛蘿 on 20 4 月 2007

當媽的這一年

本篇落落長…..入內請小心…………………

 

從去年的那一天來臨
我的身分頓時間有了轉變
經歷了那不算長的200分鐘
就從自由自在的女人
變成了肩上扛著責任的媽媽
說真的
這個身份 我喜歡

 

說是扛著責任
事實上 這一年來
我只需要提供她吃飽飽 睡好好
臉上掛著笑容
其他的 似乎還沒落在我肩上

 

每天 只要看到她
燦爛的笑臉 頑皮的模樣
總忍不住回頭跟戴門說
[我們怎麼會生出這麼可愛的小孩ㄚ]
雖然 這句話我大概說了八千六百一十七次….
當媽的 一定懂我的心情
自己的小孩  怎麼樣   都可愛

 

關於不打無痛與自然產
說真的 當初 這只是我自己的一個目標
我知道 陣痛真的很痛
卻總想試試自己的能耐到哪裡
當那一刻來臨
我真的幾乎被陣痛給打敗
要不是當時護士第一次來看的時候
就說我開了四指
要不是四指後一用力
就被推入產房
我真的會說 [給我無痛……….]

 

其實 打不打無痛 看個人
很多的媽媽來跟我說
[葛蘿不打無痛 真的好勇敢]
我覺得 這跟勇敢無關啦
就像有些媽媽說的
[不打無痛才是笨蛋 能讓自己不痛為什麼不做呢]
所以囉
有沒有打無痛都是個偉大的媽媽呀

 

關於24小時母嬰同室
當時 我很堅持的跟護士說
我要24小時母嬰同室
但是 因為之前高位破水
潔小咪又提早一個月來報到
雖然不是早產兒(因為超過2500g)
但還是虛要在新生兒觀察室裡住著
這點 讓我很難過
因為我沒有辦法幫它換第一片尿片
我看不到它的胎便
沒有辦法看到他熟睡的模樣
沒有辦法在他餓的時候馬上餵哺她
好遺憾
不過 這一切都是為了潔咪著想 這是必須的

 

關於小孩用品
其實 懷孕時 我就開始徵求恩典牌物品
我們接收了許多人的愛心
潔咪的嬰兒床以前隔壁公司的總機婷婷的恩典牌
嬰兒提籃座椅
八個月前 我的同事Chase + 是戴門的同事借我們的
八個月後 噗媽家的提籃 + 愛米的恩典牌汽座
而潔咪的衣物 我也很少添購
除非是逛到Y拍手癢時 才會買個幾件
大部分都是網路媽媽送的恩典牌
還有戴門姊姊小孩的恩典牌

 

其實 養小孩的這些父母們就像互助會一樣
大家互通有無 互相幫忙 一起把小孩帶大
我覺得這樣真的好棒
就光是汽座來說好了
我們接送潔咪 早晚不同車
提籃就要買兩個 將來汽座也要買兩個
目前 我們都還沒花到這筆錢哩
最多最多 只需要花一個汽座的錢
這樣 還是省了許多

 

所以我建議新手爸媽們
可以多問問身邊的朋友們
你會有意想不到的收穫喔

 

關於接送小孩
其實 我們家離婆家大概20分鐘車程
我們的規劃 去程-戴門  回程-葛蘿
其實 去程還好
因為戴門都6點就出門
我只需要起床把熟睡的潔咪抱到戴門車上的提籃
然後繼續睡回籠覺
而戴門 也因為很早 根本不會塞到車
但是 我去接潔咪時就慘了
下班時間 從楊梅開始塞 塞到66 塞到金陵路
慘啊
20分鐘車程頓時變成1小時
本來想說 我一定會撐不住
沒想到 竟然也一年了
所以我覺得
凡是船到橋頭自然直
而且 很多事情 還沒有去做
千萬別急著否定它啊

關於餵母乳(感想落落長…)
因為無法24小時母嬰同室
潔咪在新生兒觀察室中也無法推到病房來
所以 我每隔幾個小時就步行到潔咪的觀察室去餵她

 

記得 剛開始的時候
怎麼擠也幾不出一滴來
很多人一生完就脹奶
我 在醫院的那三天 完全沒有感覺
不過 我知道 越是這樣越需要讓潔咪吸
所以 一餵就是餵了40分鐘以上
順便 跟潔咪培養感情
我生產的醫院 當時並不是母乳親善醫院(現在已經是)
我也知道 那三天裡面
餵飽潔咪的是配方奶…..
可是 我沒有放棄
我還是每個幾小時就請護士call我去讓潔咪吸奶

 

三天後 出院了
潔咪 要等檢查過了才能出院
所以 跟我的時間差了一天
那天回家 戴門就帶我去喝下午茶
慰勞我這一段時間懷孕及生產的辛苦
當然 也讓球子放風

 

回家後 就是我集乳的開始
初乳 是像養樂多一般的顏色
現在想起來 覺得好可愛
我在家集的第一次初乳
只有20cc
雖然很少 餵不飽潔咪
戴門還是不辭辛勞的
每隔四小時開著車帶我送母乳去給潔咪

 

後來 潔咪回家了
就開始了我們的新生活

 

在家裡
我們沒有時間表
潔咪想喝就喝
而我 也因為怕奶量太少
開始了集乳大作戰

 

還記得潔咪四個月前
我的集乳時間是
清晨集乳
白天上班時集三次
晚上回家潔咪喝一邊 我偷另一邊
晚上睡前再集一次
就這樣一天六次的集乳
我才有辦法集到隔天潔咪在婆家那喝的量
我記得 將近快800cc
這樣看來 你就知道
我的奶量 其實一點都不多
可是 我還是努力做到了

 

潔咪四個月後
開始愛跟人互動
喝奶的量開始漸漸減少
而我的產量卻到了高峰
冰箱中的庫存也快爆倉
當時的我 馬上減少了集乳的次數
僅剩下白天在公司的三次
而這樣的量 也非常足夠潔咪帶便當

 

再來 一直到了九個月左右吧
我又再度減少了集乳次數
變成了一天兩次
當時 就有許多的媽媽告誡我要小心
因為 退奶 就是這樣開始的
其實 我也好害怕
不過 我需要的是供需平衡
我不想要集了許多奶
後來卻浪費在冰棒上
所以 一天兩次集乳 一直到目前 一年了
大約能產出300CC
也是剛好潔咪帶便當的量

 

呼~~其實 我也沒想到 我能全母乳一年ㄚ

在餵母乳的期間遇到的困難都是在剛開始時
一開始餵的時候
第三天開始 我才有脹奶的感覺
而奶量 是潔咪回家後才開始的
小白點 是大約潔咪50天左右才開始有的
而解決小白點的方法
是大約潔咪3個月左右才想出來的
所以在這期間
我也有經歷了脹奶的痛(不過不多 畢竟 紓解了就好了)
小白點的痛(這是痛的要人命 還好還好 痛1個多月後有想出方法)
按摩乳房的痛(塞住已經夠痛了 這個時候按摩真的很沒人性…我..不愛..所以才想出解決小白點的快速方法)
乳頭的破皮 這我倒是沒有經歷過
或許 是跟潔咪含住乳頭的方式有關
只要是正確 應該是不會痛才對
(至於應該怎麼含 各大母乳書籍中都有介紹 這非常重要)

 

解決冰棒
其實 我一直很掙扎要不要寫出來
從我冷凍庫爆倉開始
就一直不是潔咪解決掉冰棒的
因為 我一直努力的集乳
努力讓潔咪不要喝到冷凍的奶
畢竟 冰棒 是用來救急用的
所以 爆倉後
那些…..就都是球子姊姊的…..
球子姊姊很愛喝奶
但是喝牛奶 她會乳糖不適
可是喝母奶 就好端端的哩
所以囉 我用我的奶 餵大了潔咪跟球子
我還擔心 將來潔咪有辦法斷奶
球子可能斷不了咧….
目前 冷凍庫中大概還有2000-3000左右吧
其實 潔咪已經不需要了
球子 你就開心取用吧…..

 

在母乳之路上
我最要感謝的是

 

戴門
從對餵哺母乳完全不了解
一直到現在能很驕傲大聲的跟別人說
[我家小孩喝母奶]
我非常謝謝戴門對我是完全支持的
我想 如果我缺少了這些
我無法支撐到現在

 

網路媽媽們
我要感謝那些母乳媽媽們給我的幫助
喬伊蘇  Luisa  卡西地  Ariel
沒有妳們讓我快問快答
沒有妳們給我鼓勵支持
我還真害怕我在坐月子時就放棄了
請受我一拜ㄚ

 

還要感謝同事 Mavis 還有 Amy
你們的經驗對我受用無窮

 

還有其他的網路媽媽們
CECE   愛米  MIKO  Betty  席若
謝謝你們常常提供我一些經驗談

 

更還有同梯的媽媽
Ring  維妮

 

我真的非常非常謝謝你們

 

另外
我還要謝謝我的婆婆
婆婆從來沒有帶過母乳小孩
當我對他提出要求時
她卻沒有拒絕我
小潔咪白天如果沒有婆婆幫忙照顧
一定不會有今日的白胖可愛

不知不覺
這個身份已經一年了
稱不稱職其實 很難說
充其量 我應該只是潔咪的廚房
外出時 如果潔咪在睡覺
沿路叫著他的名字回家
我的工作 不過如此

 

最辛苦的
應該是潔咪她老爸吧

 

戴門
說真的
我真的非常非常謝謝你
如果 不是你在背後支撐著我
當我的後盾
我無法這麼開心的當媽媽

 

從懷孕開始
所有的家事 你就一手包辦
別說粗重的 連輕鬆至極的你也搶著做
潔咪出生後
家事還是不還給我
[反正 都習慣啦]你這麼說著
[可是 那些都是我的工作….]
[哪有什麼是誰的工作..誰有空就誰做ㄚ….]
我…不知道該說什麼好..
懷孕時 我像個公主
生小孩後 我更像個女王
唯一需要做的事情
只是把小北鼻餵飽
甚至連小北鼻歡的時候
你都還會來接手

 

你….真的是太寵我了…..我是認真的………
(結論是 我會胖真的不是沒道理的
因為…我都不用做家事…………)

 

親愛的戴門
這一年來 你真的辛苦了
你做的 比我多出幾十倍
但是 一句抱怨也沒有
有時 我跟潔咪躺在床上
她有一搭沒一搭的喝著奶
有的時候我都會想
潔咪是我自己生來偷懶最好的理由ㄚ

 

看著你拖地的背影
我都會在心裡告訴自己
[千萬不要忘記這一刻ㄚ]
也好想小小聲的跟潔咪說
[記得將來找老公的時候 要找像爸爸這樣的啊…..]

 

我要說什麼才能表達我對你的感謝呢
我想 我什麼都不用說
你應該都明瞭 對嗎

 

懷孕是美好的
生產是驚奇的
有了潔咪 是幸福的
但是 這一切 如果少了你  戴門
都將會失去光采

 

謝謝老天
給我戴門 給我潔咪 給我這幸福的一切
當媽的這一年
我的感觸好多好多
但是 無法全部化為文字啊
或許 當媽的人 都知道我要說的是什麼
我只能說
現在的我 好幸福 好滿足
我會更珍惜所有的一切
緊緊的握住身邊所有的小幸福

Published by 葛蘿 on 20 11 月 2006

我的發奶與退奶食物

951120 update

喜宴上吃到的酒釀湯圓
發奶指數百分百
有史以來吃過最發奶的食物

951102 update

熱奶茶

951102-01

很早之前就聽說奶茶發奶
但是我一直沒有很明顯的成效
這幾天天氣涼了
我才驚覺
原來發奶的是熱的奶茶呀
昨天喝的85度C英式奶茶
與今天早上早餐店給錯的奶茶
都可以證實啊

這久違的漲滿緊繃感
是六個半月的媽媽所期待的啊

 


 

餵母奶的媽媽應該都知道
有好多的發奶與退奶食物
網路上一查可以列出一大堆
除了網路上可以找到的那些
我自己親身經歷的部份
列下來提供給大家參考

*發奶食物

葛媽媽波菜水餃
發奶所需時間-4小時後

950620-02

因為我做月子期間不能吃麻油 酒 人蔘
葛媽媽絞盡腦汁參考了一些書
做出了這道波菜水餃
說也奇怪
光是波菜真的沒什麼特別
但為什麼弄到水餃裡面卻是這麼的清爽美味
這道佳餚
只要在我產假期間有來看過我的人
大概都有嚐過
吃過的人
無不豎起大拇指叫好

950620-03

原本只是我的月子食物
但卻意外的讓我發現
每次只要有吃波菜水餃
那天晚上幾乎都會發奶(漲奶)
屢試不爽哩
不過真的好神奇
裡面不就是豬肉 波菜嗎
到底是什麼在發哩

黑麥汁
發奶所需時間-2小時後

950620-04

這個不用我多說大家都知道
這可是網路媽媽們的發奶聖品
我在懷孕8個多月時剛好遇到COSTCO特價
就扛了
大概6手回來
發奶的效用不用多說
我還真愛喝這黑麥汁
每次很想喝卻又不敢喝太多
一方面熱量超高啊
另一方面實在是怕原本足夠的奶量再度發發發
很容易讓胸部變成石頭哩

據說COSTCO還有另一種無糖的黑麥汁
我還沒找到哩

婆婆愛心白木耳蓮子甜湯
發奶所需時間-4小時後

950620-05

 

天氣熱熱的來碗清涼的甜湯
感覺好棒喔
我想 可能是白木耳的膠質的關係
會發發發喔

*退奶食物

酸辣湯裡的脆筍絲

950620-01

大概潔咪滿月左右吧
我忽然發現潔咪吃奶的時間間隔縮短了
而且每次喝都喝到生氣
後來更發現
潔咪喝一邊 我要偷一邊的奶的時候
竟然偷也偷不出來
天ㄚ….我都快嚇死了
馬上在MSN裡尋找救兵
後來經過卡西迪的分析
果然 我吃到了地雷-竹筍
不過 並不是一大塊的竹筍
是酸辣湯裡的脆筍絲
從那天開始 我就對我最愛的酸辣湯敬而遠之
因為 擠不出奶的感覺實在是太恐怖了啊

 

葛蘿細細唸

這篇日記 會一直更新
有新的發奶或是退奶食物
我會放上來做紀錄
不過我要強調的是
發奶跟退奶的食物並不是絕對的
端看個人體質而定喔
就如同網路上的媽媽說的
真的有奶
就連吃人參 麥芽 韭菜
照樣共共牢
還是多喝湯湯水水 多讓BABY吸
這是發奶的不二法門啊

Published by 葛蘿 on 02 11 月 2006

準媽媽可以參考的資訊

950622

從一懷孕開始
就有一些朋友問我有關我參考的網站
當時我還是新手
不敢將自己看的網站介紹給別人
現在 孩子都生了
我想 對我有用的網站
多多少少也能幫忙一些準媽媽

以下是我懷孕以來參考的網站

*準媽媽資訊

 

懷孕行事曆
輸入預產期跟e-mail後
每週都會寄e-mail告訴你
BABY現在在肚子裡的狀態
與媽媽身體的變化


女人心事-婦產科諮詢服務網
懷孕婦科問題皆可查


大肚婆網站

裡面討論區有許多豐富的資訊可以參考
有問題也可以發問
許多熱心的網路媽媽會經驗傳授


BabyDJ
有baby每周變化與媽媽每周變化可以查詢


媽媽的城堡。親子生活網

奇蜜親子網
產前 產後 親子教養

甜蜜家庭疫苗網
許許多多小兒成人疫苗的詳細介紹喔

*母乳相關


ㄋㄟㄋㄟ共和國

如果要餵母乳 這裡真的是很豐富的資料庫


台灣母乳協會

寶貝花園母乳推廣協會

*準媽媽血拼網站


MallDJ親子購物網

雖然不是最便宜
但是寄件速度超級快 服務態度超好


波波花園

背巾 哺乳衣


璐璐寶貝哺乳背巾

我用的背巾


夏日草孕婦裝

孕婦裝 孕前用品 哺乳用品 哺乳裝


媽樂屋

孕婦裝 哺乳衣 媽咪寶寶用品


KOLAkola親子網

背巾 哺乳衣 哺乳用品 音樂書籍


mamaway媽媽餵

哺乳衣 背巾


逛花園哺乳衣

哺乳衣 哺乳用品

*用心媽媽的網站(以下皆為全母乳)

卡西迪的Summer北鼻

喬伊蘇的Shimano

Luisa的小噗

西瓜妹的Gima

*參考的文章

如何正確選購兒童汽車安全座椅 – 混血兒愷優的媽

各種品牌揹巾的比較與使用心得 -台灣母乳協會

擠奶器選購經驗分享-Deborah

母乳的儲存及回溫資訊 -台灣母乳協會
小春, ewawat, anne, gloria 整理 ,reviewed by 台灣母乳協會教育訓練組以及顧問李嘉文(營養師、劍橋大學 )

我想餵母奶─如何能順利通過長輩這一關? -littlefish 、Gloria

有信心下一胎可以做得更好 ! -陳幸妤

第二胎,我做得更好! -陳幸妤

上班媽媽哺乳經—母奶戰士寫真 -Little fish & Gloria 整理

為心愛的寶貝帶便當 – 上班母奶媽媽儲奶實戰篇
-Liffle Fish & Gloria 校對整理

剖腹產母嬰同室分享-陳安儀

第一次帶母乳寶寶就上手-喬伊蘇

關於餵哺母乳的分享 – 葛蘿

950727新增
*參考的書籍

親蜜育兒百科 上親蜜育兒百科 下
威廉西爾斯 瑪莎西爾斯著 張嘉倩譯
天下文化出版社


圖解母乳百科
根岸正勝 根岸和子合著 曾心怡譯
大好書屋出版社


母乳最好

陳昭惠
新手父母出版社


聽胎兒在說話

大島清著 徐振傑徐振傑校閱 台視文化編輯部編譯
台視文化


快樂媽咪懷孕280天

吳伯瑜
大樹林出版社


你的零歲孩子

FRANK CAPLAN著 林柳君編譯
信誼出版社


葛蘿細細唸

我在網路上受網路媽媽們的幫助很大
現在 該我來回饋
這些網站在我懷孕的時候對我來說很重要
至少讓我能安安心心的懷孕生產
不會因為沒經驗而太緊張

如果你身邊也有準媽媽
可以將這些資訊提供給他們參考喔

如果我也可以幫忙別人
我會開心的不得了的

Published by 葛蘿 on 02 11 月 2006

關於餵哺母乳的分享

950831-01

 

其實 當初會選擇餵全母乳
沒別的
就只是因為
母乳自產自銷 免費又健康
既然自己身上就有
沒道理要潔咪喝牛的
我也沒逼自己要餵到什麼時候
只是 每滿一個月
我就會在心裡給自己一些鼓勵
到現在 也四個半月了

在潔咪出生後
有好多人在留言版問我餵哺母乳的事情
因為 有太多重複的問題
乾脆在這裡分享給大家
不過
我分享的純粹是自身的經驗
不代表每個人都適合
請自行斟酌

親餵時的餵奶姿勢
我是採用橄欖球式 直立式 搖籃式混合餵哺
因為每個姿勢Baby吸到的區域都不同
混合姿勢 才不容易有乳汁淤積
當然 大部分時間我只要能躺餵我就會躺餵
只要學會躺餵
就算夜奶 還是可以相擁入眠
更何況 潔咪不愛夜奶

潔咪的奶瓶
通常 只要我在潔咪身邊
一定都是親餵她
我不在時 她就必須用瓶餵了
潔咪用的是貝親的母乳實感
比較貴 但是 潔咪很愛
也不會讓她乳頭混淆

潔咪的安撫奶嘴
優生矽晶-雙扁型
優生矽晶-拇指型

集乳工具
單邊美樂電動(戴門姊姊給我的恩典牌) + Avent手動
我是另類雙槍啦
集乳時間每天三次
一次的時間大約是20-30分鐘不等
一邊用一個 最後五分鐘再用手來收尾
我在書上看過一句話很重要
[集乳是集時間不是集量]
也就是說 今天你花5分鐘就集到了需要的量
最好還是不要停 讓她持續刺激
每次集乳時間最好要15分鐘
這句話對我來說 很受用

乳腺阻塞
我剛開始發展酪農業時
其實非常的不順利
一方面我擔心自己集乳不順奶量不夠
心情影響到
另一方面
從每天親餵轉變成工具的吸取
乳房應該不適應
當時 也就是我剛開始恢復上班的時候
乳腺幾乎天天都是阻塞的
我問遍了身邊的媽媽
大家也都熱心的提供我意見
我每樣都試了 效果都不是很好
後來 跌跌撞撞了一個多月
直到最近 我終於找出方法

乳腺阻塞通常都會從[]開始
可能會在乳房的某一點發現有點圓圓硬硬的
那就是乳汁積在那裡
如果這個時候還不處理
他會開始發展成[]
乳腺是以乳頭為中心向外放射樹枝狀
某一點塞住了 塞久了 整個樹枝都塞了
這個時候 你就開會開始痛
壓到的時候痛 穿內衣也痛
如果 再不處理 那….你慘了
點-線 再來可就是[]了
當他拓展到[面]的時候
你就會發現整個乳房像石頭一樣
又紅又腫又硬而且發燙發熱
擠 也擠不出來

當時 我最嚴重曾經
兩邊都塞 而且塞了270度
也就是說 兩邊幾乎快全塞住了啊
我當時用了按摩法
簡直就痛不欲生
不碰它 就已經會丟丟痛了
更何況是要用力按它推它
我曾經成功過一次
不過 那是伴著淚水
而且下次再也不敢試

也試了熱敷法
但是熱敷會促進乳汁分泌
其實 會越腫越大

冷敷法(冷水不是冰水)
的確是可以暫時讓它消腫
不過 不敷以後還是會硬起來
所以要配合按摩法將他按出來
我…..不要按摩啦……

好吧 所有人的方法我都試了
對我來說用處不大
我只好自己找出路
我開始發現
每次只要乳腺阻塞 乳頭上都會有小白點
ㄋㄟㄋㄟ共和國上找資料發現
只要小白點去除了 乳汁就會流出來
讚~那還有什麼好等的 快將他去除
可是 偏偏小白點存在在乳頭上
不如鼻頭粉刺這麼好擠
那怎麼辦呢?我的方法如下

1.小白點 (有點像乾掉的乳汁塞在乳腺口)
像長在乳頭上的粉刺
只要乳腺阻塞 就一定有小白點
就算你現在在乳頭上沒有看到
用吸乳器擠完後 或是Baby吸完後
應該也會略略看到
不然的話 可以稍微用手揉一下(請自行斟酌)
或是擠完奶餵完奶後用手擠一下乳頭
你會發現 大部分的腺口流出的乳汁都是白色的
如果有看到清清如水 顏色較淡的腺口
那個地方肯定阻塞了 一定有小白點
要找出小白點 這樣就會很好處理

2.塞住的腺口流出的乳汁是較清的
而且 是鹹的(一般乳汁是有淡淡的甜)

3.找到小白點後
請想辦法將他吸出(吸乳器 Baby 或是Baby他爹)

4.如果無法吸出 就只好想辦法將小白點弄出來
ㄋㄟㄋㄟ共和國上有很多媽媽是使用消毒過的針頭
直接將他挑出(聽起來很恐怖 不過 那是你的救星)
我沒有使用過消毒針頭 我是用自己的方法挑出
但是 因為怕敎壞大家 大家還是去買消毒針頭
相信我 一挑出來後你就會覺得自己好幸福
不過 要挑的時候 請用兩隻手指頭將乳頭尾端稍微按住
不然的話 小白點一但出來 乳汁會隨之噴出

5.小白點吸出後 乳汁會像水龍頭般流出
不需要施加任何力道
不過 你可以在硬塊上加壓加速它的流出

6.如果你發現 流到一半停下來了 但是硬塊只消除一些
請在繼續查看有沒有其他的小白點在同一個地方
我曾經在同一個乳腺發現4-5個小白點
可能 他塞的深度不同 乳腺口一通慢慢流出來
流到乳腺口又塞住
記得 要再將其他小白點去除

7.就這樣持續的消除小白點 讓淤積的乳汁流出
直到胸部上的硬塊不見為止

這是我研究了一個多月
對我來說最好用的方法
不用承受按摩的痛楚 速度又快
尤其在有小小阻塞的時候用更好
在還沒開始痛的時候就消滅它
不過 我還是要說
這是我自己的方法 不見得適合每個人
只是 我知道這是餵母乳的媽媽很痛苦的一件事情
多一種方法 就是多一種機會
希望大家都能通通通 永遠不阻塞

溢乳墊
我沒有使用市受的溢乳墊
太厚又悶熱
我在ㄋㄟㄋㄟ共和國上找到方法
使用衛生護墊剪成兩半
一邊貼半片
要出門的時候也可以剪好帶在包包裡
需要的時候就更換
便宜又好用

葛蘿細細唸

我不是一個激進派的母乳媽媽
分享這些 只是希望對有需要的人有幫助
並不是要[推廣母乳]
我相信 每個媽媽都是會給自己的Baby最好的
只是 方式不同
常常有人留言給我
說看了我的紀錄 他也決定餵全母乳
其實 我好惶恐
每件事情都有正反兩面
雖說餵母乳好處很多
但是 我還是希望大家要考慮清楚再行動啊
就比如說
在我剛恢復上班的那個月
乳腺阻塞的痛苦
讓我幾乎要放棄了
戴門常常心疼的看著我在按摩
問我說[要不然 就不要餵母奶了好不好]
可是 我也問我自己
對我來說餵母奶的痛苦是不是真的這麼多
到底 快樂滿足的時間多 還是痛苦的時間多
我給自己的答案 當然是正面的
所以 我還是繼續下來
現在 到了四個半月了 順利了許多
我不敢說我能餵很久
只能說 能多久 就多久
套句喬伊蘇說的話 [餵母乳是媽媽給孩子的一份心意]
不管時間的長度
心意都是濃重的啊
希望每個每個餵母乳的媽媽都是快樂的
若不快樂 就要想想是否該調整方式了

延伸閱讀
77 – 期許自己是快樂的母奶媽

葛蘿 – 我的發奶與退奶食物

Published by 葛蘿 on 22 8 月 2006

產後四個月

950822-1

我的體重
從一生完的一個禮拜
就回到了懷孕時的體重
到了現在 悄悄要爬升中
雖然說 餵母乳不會胖到哪裡去
但是 每次餵完奶或集完奶
我就餓到不行
現在的食量 大約是以前的兩倍啊
(以前已經很驚人了 更何況是現在….)
所以 從生完到現在不但沒瘦到
反而有要變胖的趨勢
實在讓我害怕啊
距離公司體檢還有兩個禮拜
加油加油

肚子那團肉
我的衣服跟褲子
一直都是可以穿的
無論是懷孕前或後
所以衣服跟鞋子SIZE方面 沒什麼改變
只是 肚子前那團被撐過的肉
著實的讓我害怕啊
平常的時候 他倒是挺乖
就平靜的呆在那裡
可是 每當我吃完東西
他可就跟氣球一樣的脹大
膨脹係數可高了
好像在跟我說
來吧來吧 我已經撐過了
來再多我都裝的下
我真的一點都不誇張
彷彿是我懷孕7個月時的肚子
我知道 這招搖的肉
只有運動才能消滅它
可是 我現在哪來的時間運動ㄚ….
萬一 在未消滅它之前又有了潔咪的妹妹或弟弟
我看 他肯定跟著我一輩子了

我的好朋友
就在潔咪滿四個月的前一天
悄悄的來拜訪了
其實 我早就有預感他會很早來
因為 潔咪不愛夜奶
晚上9點喝過一直到早上9點才在公司集乳
好朋友來 應該的

掉髮
就在潔咪三個月左右
他開始掉胎毛
而我 也開始掉頭髮
剛好 又是ㄚ球子換毛的後期
我們家的地板啊
到處都是我們三個的毛髮
戴門只好勤於打掃
真是辛苦他了
現在 潔咪的胎毛快掉光了
新的頭髮也長的差不多
球子也停止換毛
只剩下我 還在掉頭髮啊
掉髮的程度是那種一洗完頭隨便抓就一把
讓我昨天上網買了一瓶產後掉髮的洗髮精
今天晚上要試用
希望能有幫助啊

皮膚癢
我的皮膚 一直很容易過敏
之前懷孕時肚子裡有潔咪
竟然改變了我的體質
讓我怎麼樣都不會癢
現在 潔咪不在我肚子裡了
一方面蓮蓬頭的過氯器也到了該換的時間
我的皮膚癢 又開始了
跟以前的症狀一模一樣
所以呢 整天都可以看到我東抓抓西抓抓

葛蘿細細唸
產後瘦身的黃金期
眼看只剩下不到兩個月
我看 大概沒希望了

Pages: Prev 1 2 3 ... 9 10 11 12 13 14 Next

« Prev - Next »