Archive for the '[葛蘿就愛] Instagram' Category

Published by 葛蘿 on 16 四月 2018

[2018 Instagram週記] 15


有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓週間晚餐煮三天
✓運動四天六小時
✓新課:間歇性有氧/互動式拳擊/倒立訓練
✓週末露營原本小包場了一個營地,因為氣象預報會下雨,我們就被營主勸退了
✓然後心裡癢癢還是訂了棚下
✓棚下輕鬆露,聽著大雨聲,心裡很平靜
✓露營三餐是聯合國,有台式 越式 還有義式

20180409 今天熱熱 簡單吃 ✓義大利肉醬麵 #葛蘿的餐桌 #女兒們最愛我的義大利肉醬 繼續閱讀 »

Published by 葛蘿 on 10 四月 2018

[2018 Instagram週記] 14


有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓運動兩天四小時
✓快樂的連假週
✓又來到我最愛的連假首選營地-天時農莊
✓整個天氣又晴又涼 好舒適
✓除了要收帳回家前一晚飄著雨,但不淋著雨收帳堪稱完美
✓千層白菜豬肉鍋
✓北海道牛奶水果玉米超級好吃
✓露營回家後隔天直奔娘家吃潤餅….吼~好想念~
✓阿母真的是頂級織女啊~五頂帽子一個包包沒幾天全完成了
✓而且又美又好戴~瞬間好想過冬天啊~

20180402 第509堂課 trx 第510堂課 跳床 第511堂課 舞蹈 一整個累癱 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #喜歡自己拍自己 #40歲以後找回自己 繼續閱讀 »

Published by 葛蘿 on 03 四月 2018

[2018 Instagram週記] 13


有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓運動三天六小時
✓今年職棒開賽我們就訂到了家庭席,超嗨的啊~
✓夏天要來了是該修一修不涼的車上冷氣了,沒想到這一修加上保養足足花了我13.5張小朋友啊~
✓幸好換來一台冷到會發抖的車
✓掃墓週,宜蘭花蓮掃墓接力
✓第一次走蘇花改,覺得很不錯耶~省了大概有半小時
✓久久來一次花蓮,該去該吃的都得達成,只是這次行程30小時包含兩個掃墓,真的有累到

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Published by 葛蘿 on 26 三月 2018

[2018 Instagram週記] 12


有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓運動三天六小時
✓週間晚餐煮兩天
✓自從運動開始我已經很久沒感冒
即便是覺得有感冒前兆
也都會很快就排除
這次的感冒來勢洶洶
總是處在鼻塞 眼睛腫腫瞇瞇的狀態 超不舒服的
✓但運動能治百病
✓黑糖蜜慢慢的 慢慢的跟我們近一點
✓週末是Black的春季團露,跟上次參加的感受一樣
好喜歡好喜歡

20180319 第497堂課 trx 第498堂課 跳床 第498堂課 舞蹈 上週上課頭暈暈 原來是感冒了 這次感冒來勢洶洶 頭痛 鼻塞 頭暈都來 運動運動運動 運動治百病 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #喜歡自己拍自己 #40歲以後找回自己 繼續閱讀 »

Published by 葛蘿 on 20 三月 2018

[2018 Instagram週記] 11


有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓運動3天6小時
✓週間晚餐煮兩天
✓我會調包飯醬了,韓國烤肉真好吃啊~
✓我們家莫名其妙地擁有了第一個阿拉丁暖爐,而老戴讓他起死回生
✓很多營地真的是….要親身體驗才知道好不好
✓這個營地不會再有下次了
✓然後露營回家,收到另一個不小心的阿拉丁
✓因為“出土”狀態不是很好,原本以為應該要年底冬天才能用了
✓但老戴才花了一兩小時就讓它重生

20180312 第491堂課 trx 第492堂課 跳床 第493堂課 舞蹈 親戚來訪第一天 遇上三堂課 現在全身無力 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #喜歡自己拍自己 #40歲以後找回自己 繼續閱讀 »

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