Archive for the '[葛蘿就愛] Instagram' Category

Published by 葛蘿 on 13 十一月 2018

[2018 Instagram週記] 45

有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓運動5天8小時
✓週間自煮晚餐一天
✓回娘家蹭飯吃一天
✓天氣涼涼吃火鍋最好了
✓一年一度婆家四姊妹家族旅遊今年第七屆
✓一個活動可以年年持續,也是需要大家同心
✓每年這個活動都是我們全家大小最期待的

20181103 蕎安看我倒立 也共襄盛舉 人潮真的很難避開啊啊啊啊 #一家子的旅行 #一家子快閃澳門 #林蕎安 #大三巴
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Published by 葛蘿 on 05 十一月 2018

[2018 Instagram週記] 44

有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓運動5天8小時
✓上了週五的新課,帶著性感的free style,很喜歡
✓一年一度的關子嶺豆漿橘
✓週末首次全家一起出國,超嗨超興奮的
✓以前不出國完全是離不開球子
✓但老戴公司的國外旅遊補助即將過期,立馬規劃兩天一夜快閃行程
✓看來澳門也被我們玩得還不錯
✓兩小真的非常非常開心
✓謝謝老戴公司的招待(鞠躬)

20181029 第686堂課 壺鈴 忘了拍照 用黑糖蜜代替 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己 #戴家黑糖蜜 繼續閱讀 »

Published by 葛蘿 on 31 十月 2018

[2018 Instagram週記] 43

有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓運動4天6小時
✓週間自煮晚餐一日
✓終於上了街舞課,很喜歡啊~
✓週末參加了欣單車辦的露營,竟然一人送一件車衣
✓喜歡這次的營地,應該以後會常常來
✓冬天,我知道你要來了(招手)

20181022 第680堂課 壺鈴 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己 繼續閱讀 »

Published by 葛蘿 on 22 十月 2018

[2018 Instagram週記] 42

有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓運動三天五小時
✓新課程瑜珈輪,深得我心
✓難得回娘家蹭飯吃,心滿意足
✓露營重頭戲Cx3
✓忙到根本沒空拍照,回到家累癱在沙發上
✓期待明年Cx3

20181015 第675堂課 壺鈴 很愛壺鈴課 今天一樣邊上課邊洗澡 還莫名奇妙又讓我流出 有阿摩尼亞味道的汗 (不要問我,我也不知為何) (很久沒這樣了) #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己 繼續閱讀 »

Published by 葛蘿 on 16 十月 2018

[2018 Instagram週記] 41

有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓運動四天五小時
✓自煮晚餐兩天
✓週三放假一天運動也跟著放假
✓這週到好久不見的白蘭露營
✓是好久不見的莫那的家
✓不小心又一帳包了草地
✓獨露時最適合自己動手做,這次做黑糖珍珠
✓感謝老天給了美好的收帳天
✓我的女孩兒長大了

20181008 第670堂課 壺鈴 12kg首次加入陣容 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己

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