Published by 葛蘿 on 12 5 月 2006
我的月子
–以下純屬個人行為 請勿模仿–
生產前 我就為了月子在哪裡做的問題頭很大
無論是在婆家或是在娘家
都會讓我與戴門還有阿球子分隔兩地
而且
也會讓我這個網路重度中毒的人
暫時要告別網路世界
後來
我終於做出了決定
就是在自己家(我跟戴門的家)坐月子
月子餐由葛媽媽料理
兩三天送來一次給我
我要吃的時候在自己加熱搞定
而潔咪
我自己負責帶
(這可是我最期待的ㄚ)
在生產前 我也詢問過很多朋友的意見
大家都說 我實在是太猛了
竟然會想要自己坐月子 自己帶小孩
並且跟我提了很多困難點
不過目前為止 已經快一個月了
我倒是還挺樂在其中的
雖然說
潔咪會讓我日夜顛倒 睡眠不足
讓我為了他完全不顧身材拼命補充熱量
我還是覺得很值得
關於月子餐
剛出院的那一週
醫生說避免食用麻油 酒 人蔘類食物
連生化湯都避免
因為出院時醫生開的藥
已經包含了促進宮縮的藥
再食用這些東西
怕會大出血
所以 在剛開始的前一兩週
我吃的東西都是沒有麻油 酒的
這點 讓葛媽媽細細唸了很久
兩週後回診
雖然子宮恢復的差不多了
但是我的醫生還是建議我
整個月子不要吃麻油 酒 跟人蔘
因為 我的子宮後半段收縮的不好(註)
醫生看過太多這樣的人不聽勸
後來又發生問題的
這下可好
葛媽媽完全沒有發揮的餘地
我整個月子的月子餐
沒有麻油 酒 還有人蔘
所以 我的月子餐不像月子餐
註:剛生完在恢復的時候,護士交代了我們有空可以按摩子宮
我跟戴門都以為他說的是[以後],也不以為意
沒想到過了半小時他又回來看我,發現我出血情況嚴重
[你們有按摩子宮嗎?怎麼會出那麼多血?]
這時我們才發現,原來護士之前說的[有空]是當下
誤會還真大
不過這小小的誤會,對子宮的恢復來說影響還真大
後來子宮裡的血塊過多,護士徒手取出的時候讓我痛不欲生
關於禁忌
我想 大家猜也猜的出來
懷孕時我是個不乖的科學媽媽
坐月子時 應當也是
沒錯~
對我來說我坐月子沒有任何禁忌
一出院回家 馬上洗頭洗澡
澡 我是天天洗
頭髮 大約隔天洗一次
潔咪的澡也是我一手包辦
水 我也喝
我的醫生還特別交代
不喝水不行
門 我也出
出院的那天下午(潔咪還沒出院)
我跟戴門就帶著阿球子出去走走喝下午茶了
畢竟 我好幾天沒看到他
他也悶了好幾天了
而月子期間
我們幾乎每週帶潔咪回家看奶奶(戴門的媽媽)
剛開始 婆婆會唸個幾句
說月內還外出
但我從他的表情看的出來
其實 他很歡迎 哈哈
他也很清楚 他這個媳婦是管不動的呀
可以看到孫女 她更開心哩
何樂而不為哩
食物
除了醫生交代不能碰的以及容易斷奶的食物
我幾乎什麼都吃 沒有禁忌
我自己僅守一個原則
以不讓自己感冒與不舒服為原則
我並沒有像一般坐月子的人一樣
一直躺在床上
不過 能休息 我也不會放過
而戴門
一切以讓我心情快樂為目的
對我完全支持
所以 我的月子 沒有禁忌
我的體重
整個孕期 我總共胖了6公斤
出院回家那天量 就掉了4公斤
生完一週就掉了7公斤
不過 先別為我高興
為了餵母乳 我吃的還真多
每次餵完了母乳
我就覺得我可以吃掉一條牛 餓的很
又怕潔咪喝的奶不夠營養
所以 我吃的多 熱量也高
月子坐完了 應該也胖了吧
目前是一直在那剛懷孕時的體重邊緣徘徊
不過 為了潔咪 瑪麻的身材算什麼
我拼了~
我的老公
從懷孕後就不准我做家事
就連坐月子 他衣服都搶著洗
為了怕他在上班時我會偷洗
還不時的要警告恐嚇我
不准我爬到頂樓去洗衣服
而家裡掃地拖地
處理斑斑 阿球子的大小便
他一手包辦
我想 他的辛苦
都會在每天晚上親了潔咪那一下後完全消失
戴門 你真的辛苦了~
葛蘿細細唸
↑半夜時 常常潔咪醒了又睡了
然後我一個人睡不著
看著剛睡著的潔咪
還有熟睡的戴門跟球子
覺得自己好幸福~
最近常常有朋友說
[恭喜妳~要出關了]
我都會笑說[沒有入關 何來出關]
哈 這句話其實是戴門笑我的
他都虧我說
我坐的月子 根本就是放假在家裡
一點都不像坐月子
是ㄚ 我自己也這樣覺得
雖然 有人會警告我說
你喔 老了以後你就知道
知道?知道什麼?
就算我老了以後有什麼不舒服
你怎麼知道那是沒做好月子造成的
就如同現在老了會不舒服的人
難道他們月子都沒做好嗎
我不信這個
我只相信自己平常對自己身體的照顧與保養
沒有科學根據的 就算了吧
除非有人可以證實的出來
三十年後我的腰酸背痛來源
來自於現在月子沒做好
我要再說一次
我坐月子的情況純屬個人行為
所有需要坐月子的人
請詢問你個人的醫師
以及身邊的親朋好友
請勿隨意學習後來責怪
我自己的行為 自己負責
