運動了這麼久
(也好久沒運動了)
瑜珈是我一直想嘗試卻遲遲沒有付諸行動的
沒想到
就在這次的露營讓我體驗了瑜珈

謝謝排骨
在這次的露營中帶了好朋友來
而這位好朋友平時就是瑜珈老師
一開始 我們只是開玩笑說可以來個早晨瑜珈
沒想到 真的實現了~

20150128-01

在這被山谷圍繞的藍天綠地裡
大家放寬心胸的跟著老師的節奏與動作
忽然間 覺得跟大地融為一體

20150128-02

一開始 我們都會想著
其他不認識的鄰居不知道會不會用異樣的眼光看我們
但是後來
那些根本也不重要

連拿著椅子坐在前面觀賞我們做瑜珈的小朋友們也影響不了我們
連靠在我旁邊撒嬌的球兒也影響不了我
任何事情在這時候都不重要
我們只想專心的想著自己 愛自己

20150128-03

20150125  清晨的營地瑜珈 通體舒暢  #歐北露

謝謝排骨 幫我們帶來了瑜珈老師
讓我們認識美好的瑜珈
也成為了朋友

謝謝瑜珈老師Rucy
你的瑜珈課著實的讓我愛上了瑜珈
但是 初體驗就這麼美好
以後我該怎麼辦?

謝謝一起在清晨凹來凹去的瑜珈夥伴們
好棒的體驗 對嗎?

葛蘿細細念

說真的
我不知道我的瑜珈初體驗會這麼美好
一整個過程就像是身心都受到了溫柔的按摩
當快結束時
老師請我們雙手合掌 用大拇指抵住心臟的位置
然後 謝謝自己
謝謝自己今天的付出
我當時眼淚就不聽使喚地奔了出來
這….好像某種宗教的儀式一樣
我的心靈 得到了某種救贖
某種自己無法達到的歡愉

然後 做完瑜珈後
我的整個心情是平靜又愉悅的
好想愛自己 愛我愛的每個人
是吧!!這是邪教對吧!!??

::過去的這一天...