有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓運動5天8小時
✓週間自煮晚餐一天
✓回娘家蹭飯吃一天
✓天氣涼涼吃火鍋最好了
✓一年一度婆家四姊妹家族旅遊今年第七屆
✓一個活動可以年年持續,也是需要大家同心
✓每年這個活動都是我們全家大小最期待的

20181103 蕎安看我倒立 也共襄盛舉 人潮真的很難避開啊啊啊啊 #一家子的旅行 #一家子快閃澳門 #林蕎安 #大三巴

20181105 第694堂課 壺鈴 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己

20181106 第695堂課 瑜伽輪 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己 #瑜伽輪

20181107 第696堂課 間歇性有氧 第697堂課 跳床+槓鈴 脫水日 爆汗無修圖 vs 無他照騙 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己

20181107 今晚立冬吃火鍋 #葛蘿的餐桌

20181108 第698堂課 哈達瑜珈 第699堂課 空中瑜伽 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己

20181109 第700堂課 芭蕾雕塑 第701堂課 成人街舞 芭蕾雕塑是代課老師 超狠的呀 我那超不開的胯真是令人煩惱啊 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己

20181109 回娘家蹭飯吃 #女兒們最愛的娘家 #葛媽媽ㄟ灶腳

20181109 水果來惹 #女兒們最愛的娘家 #葛媽媽ㄟ灶腳

20181110 小約會 #愛情啊

20181110 今晚住這 #愛情啊

20181110 通霄四美第七屆家族旅遊 晚餐 BBQ #通霄四美 #我親愛的婆婆 #家族旅遊

20181110 大遊戲時間來了 #通霄四美 #家族旅遊

20181111 早安咖啡😍 #愛情啊 #通霄四美 #家族旅遊

201801111 來一下 #蓬萊溪護魚步道 #倒立世界 #我喜歡倒立在哪裡都可以 #headstand #iloveheadstands #攝手老戴


@imyealing

::過去的這一天...