Yealing的自拍日誌

球兒跟著我們環島回來
是開心的

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離開了東澳
往花蓮前進
到花蓮時熱爆了！！
直接開往廟口紅茶 竟然關起來！！！
是說颱風還沒來耶
但他就是沒開
我們也太幸運了吧

然後 就開往鯉魚潭去喝木瓜牛奶
轉個彎竟然見到！！！！

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來這邊露營
原本就打定了玩水
海邊踏浪有粉鳥林
冷泉 有東岳湧泉

聽說粉鳥林這邊的不能游泳
因為還是有暗流而且海底高低落差很大
所以我們只是踏踏浪

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經過了西部高山露的opneing
老戴的畢業典禮來到第二個點
是東部的東澳

來到東澳 一定要來粉鳥林
以往 這裡只是我們經過的地點
這次要停留三天兩夜

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有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓轉眼間,老戴的畢業旅行環島已經進行了10天
✓宜蘭東澳睡海邊露營->花蓮吉安干城小鎮->花蓮光復後山逍遙露營->台東成功擁月星宿（福樟關係企業）
✓其中歷經了一個超強颱風
✓第一次暫時將印第安帳搭在室內（謝謝大姐）
✓吃了太多想念的美食,原本減重稍有成果的我應該已破功
現在還不敢量體重（也沒體重機）回去以後再面對
✓接下來還有一週的行程,格外珍惜～

20160704 365自拍大挑戰 day151 今天是老戴的畢業旅行第4天 開始出發往東部 運動至今剩下兩天滿三個月 我想小小紀錄一下 在開始運動前 我創造了體重的人生之最 雖然大家都說看起來不像 但 當時我體重74 體脂40 (我是哈比人，身高只有156) (比懷孕時還重) 接近三個月後今天的成果是 體重68 體脂35(-6kg -5%) 為什麼會將自己的體重公開 不怕丟臉嗎？ 怕，覺得很丟臉 但我不想再回去了。 這幾年來運動 減重無數次 沒有一次體重與體脂有有感變化 即便之前跑馬拉松也一樣 這次 我當成是減重最後一次 我 一定要成功！ 畢業旅行前我告訴自己 我要68出發 今天 很開心達標了 希望14天後回來 不要反彈太多啊！ #365自拍大挑戰 #喜歡自己拍自己 #戴家放暑假 #老戴的畢業旅行 #有運動沒在怕的

葛蘿（@imyealing）張貼的相片 於 2016 年 7月 月 3 5:38下午 PDT 張貼

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