Yealing的自拍日誌

有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓轉眼間,老戴的畢業旅行環島已經進行了10天
✓宜蘭東澳睡海邊露營->花蓮吉安干城小鎮->花蓮光復後山逍遙露營->台東成功擁月星宿（福樟關係企業）
✓其中歷經了一個超強颱風
✓第一次暫時將印第安帳搭在室內（謝謝大姐）
✓吃了太多想念的美食,原本減重稍有成果的我應該已破功
現在還不敢量體重（也沒體重機）回去以後再面對
✓接下來還有一週的行程,格外珍惜～

20160704 365自拍大挑戰 day151 今天是老戴的畢業旅行第4天開始出發往東部運動至今剩下兩天滿三個月我想小小紀錄一下在開始運動前我創造了體重的人生之最雖然大家都說看起來不像但當時我體重74 體脂40 (我是哈比人，身高只有156) (比懷孕時還重) 接近三個月後今天的成果是體重68 體脂35(-6kg -5%) 為什麼會將自己的體重公開不怕丟臉嗎？怕，覺得很丟臉但我不想再回去了。這幾年來運動減重無數次沒有一次體重與體脂有有感變化即便之前跑馬拉松也一樣這次我當成是減重最後一次我一定要成功！畢業旅行前我告訴自己我要68出發今天很開心達標了希望14天後回來不要反彈太多啊！ #365自拍大挑戰 #喜歡自己拍自己 #戴家放暑假 #老戴的畢業旅行 #有運動沒在怕的

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 3 5:38下午 PDT 張貼

20160704 老戴畢業旅行第4天第2站東澳-睡海邊 #歐北露 #戴家放暑假 #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 4 12:38上午 PDT 張貼

20160704 #歐北露 #Eleos

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 4 5:10上午 PDT 張貼

20160705 早安 #歐北露 #locusgear #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 4 2:11下午 PDT 張貼

20160705 玩水哩！ #戴家放暑假

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 4 6:15下午 PDT 張貼

20160705 15度的透心涼 #戴家放暑假

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 4 6:30下午 PDT 張貼

20160705 一大早就起來玩水早早在南方澳吃完午餐又在涼意把噗吃了冰回到營地全部失電累癱透中午在東部平地海邊天幕下感覺會熱爆但實際上跟我想像不同天幕很給力海風吹來很涼真的是讓人眼皮鬆啊！好啦！只有我醒著…. (潔咪臉上是彩繪紋身貼紙不是曬傷) (我們全家都黑了) #老戴的畢業旅行 #歐北露 #Made

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 4 10:23下午 PDT 張貼

20160705 睡飽了再來玩第二輪 (現在人爆多) #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 5 12:48上午 PDT 張貼

20160705 365自拍大挑戰 day152 今天是老戴的畢業旅行第5天依舊待在東澳知道颱風要來幸好下一站是民宿 #365自拍大挑戰 #喜歡自己拍自己 #戴家放暑假 #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 5 1:15上午 PDT 張貼

20160705 今晚這樣睡 #歐北露 #locusgear #Made

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 5 7:44上午 PDT 張貼

20160706 早安 05：30被太陽叫醒 (這樣睡果然一覺到天亮啊) (我只記得要睡覺，然後再來就起床了) #歐北露

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 5 2:52下午 PDT 張貼

20160706 午安花蓮 #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 5 9:11下午 PDT 張貼

20160706 我只不過要來這附近買杯木瓜牛奶啊！不期而遇的果然比較可愛。 #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 5 9:35下午 PDT 張貼

20160706 上一次吃是還沒有小孩的時候還是一樣好吃啊！ #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 6 2:52上午 PDT 張貼

20160706 365自拍大挑戰 day153 今天是老戴的畢業旅行第6天我們從東澳移動到花蓮可能是颱風要來的關係花蓮熱爆了一下車就有種被丟進預熱完成的烤箱的感覺今明兩晚我們都住在花蓮民宿裡也都已經打電話跟家裡長輩報平安週五當天會視情況再應變謝謝關心我們的朋友我們一路會以安全為重。 #365自拍大挑戰 #喜歡自己拍自己 #戴家放暑假 #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 6 5:26上午 PDT 張貼

20160707 老戴畢業旅行第7天趁著尼伯特還沒來在前院沖沖咖啡 #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 6 6:23下午 PDT 張貼

20160707 帶著球兒找餐廳不是沒開就是不歡迎寵物終於找到可以收留我們的這家上次來應該是八年前 #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 6 8:44下午 PDT 張貼

20160707 趁著外面仍然風平浪靜一家子到民宿外頭走走 #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 7 12:38上午 PDT 張貼

20160707 365自拍大挑戰 day154 今天是老戴的畢業旅行第7天聽說今天颱風要來我們家一整天都不敢跑遠除了外出吃飯幾乎都宅在民宿或附近走走一直到現在外面仍然無風無雨我衷心期盼只是雷聲大雨點小祝福大家都平安。 #365自拍大挑戰 #喜歡自己拍自己 #戴家放暑假 #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 7 6:54上午 PDT 張貼

20160708 早安你們那還好嗎？ #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 7 6:23下午 PDT 張貼

20160708 苦中作樂ing 媽媽：胎哥嬰啊 #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 7 8:56下午 PDT 張貼

20160708 一路向南沒有任何店家開著開到光復終於有一家麵攤開著一家都好開心 #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 7 9:48下午 PDT 張貼

20160708 涼涼的雨天吃火鍋最幸福了 (請放心，這裡無風微雨，我們很安全) #歐北露 #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 8 2:42上午 PDT 張貼

20160708 因為後面還有9天行程要go 無法(不想)像大家那樣取消行程回家謝謝大姐讓我們今天搭在衛浴鐵棚下左右逢源要幹嘛都好方便還能遮風避雨重點是我們又一帳包場了 (廢話，誰颱風天出來啊！) 這是我們家印第安第一次搭棚下 #歐北露 #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 8 5:03上午 PDT 張貼

20160708 365自拍大挑戰 day155 今天是老戴的畢業旅行第8天剛剛洗澡時發現我死定了我胖了！！！！！行程才走一半耶……(默) 照片是下午經過光復糖廠時不知死活吃了最愛的冰 #365自拍大挑戰 #喜歡自己拍自己 #戴家放暑假 #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 8 6:06上午 PDT 張貼

20160709 終於放晴 #歐北露 #老戴的畢業旅行 #twinpilz7+ #ogawa #Made

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 8 8:10下午 PDT 張貼

20160709 古早味豆花與綠豆露 #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 8 9:47下午 PDT 張貼

20160709 365自拍大挑戰 day156 今天是老戴的畢業旅行第9天收到三天後即將要露營營地的取消簡訊瞬間空了一天要住宿還是再找營地得費點心思了知道台東的災情好嚴重好令人擔心與心疼除了這營地外幸好其餘住宿的地方都沒有影響台東加油！ #365自拍大挑戰 #喜歡自己拍自己 #戴家放暑假 #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 9 12:09上午 PDT 張貼

20160709 晚餐 #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 9 4:11上午 PDT 張貼

20160710 早安偽富士 #歐北露 #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 9 4:17下午 PDT 張貼

20160710 長濱之必須 #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 9 9:08下午 PDT 張貼

20160710 老闆超可愛。 #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 9 9:13下午 PDT 張貼

20160710 謝謝長濱東湘自助餐老闆娘讓我們帶著外面買的生魚片進來用餐而且對球很友善(手比愛心) #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 9 9:23下午 PDT 張貼

20160710 365自拍大挑戰 day157 今天是老戴的畢業旅行第10天從光復拔營來到台東成功又是一個我們家好愛的小鎮進房後兩小迫不及待的去泡澡了 (福樟木屋plus版擁月星宿，好喜歡啊！) #365自拍大挑戰 #喜歡自己拍自己 #戴家放暑假 #老戴的畢業旅行

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 7月月 9 11:36下午 PDT 張貼