有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓運動三天六小時
✓週間晚餐煮兩天
✓自從運動開始我已經很久沒感冒
即便是覺得有感冒前兆
也都會很快就排除
這次的感冒來勢洶洶
總是處在鼻塞 眼睛腫腫瞇瞇的狀態 超不舒服的
✓但運動能治百病
✓黑糖蜜慢慢的 慢慢的跟我們近一點
✓週末是Black的春季團露,跟上次參加的感受一樣
好喜歡好喜歡

20180319 第497堂課 trx 第498堂課 跳床 第498堂課 舞蹈 上週上課頭暈暈 原來是感冒了 這次感冒來勢洶洶 頭痛 鼻塞 頭暈都來 運動運動運動 運動治百病 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #喜歡自己拍自己 #40歲以後找回自己

20180319 我的夾腳拖又斷了 幸好 上次斷的那雙 我有記得留下好的那一隻 也還好 兩次斷不同腳 歐耶! 又是一雙鞋 只是顏色不同 嘻嘻

20180319 第500堂課 空中瑜伽 重感冒好幾天 今天的課比較晚 終於狠狠的睡到八點半 感覺好多了 雖然頭還是很痛 但上最愛的空中瑜伽 所有感冒症狀瞬間消失一小時 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #喜歡自己拍自己 #40歲以後找回自己

20180320 天氣變冷來一鍋 ✓酸菜白肉鍋 #葛蘿的餐桌 #勾勾購買的酸白菜吃不膩 #阿珊社團買的鍋超好用

20180320 #戴家黑糖蜜 #catsloveheaters #aladdinblueflame #H2203

20180321 ✓泰式打拋豬 ✓義式香料球芽甘藍骰子牛 ✓大白菜番茄湯 ✓鍋煮糙米白飯 #葛蘿的餐桌 #好久沒開烤箱

20180322 第501堂課 哈達瑜珈 第502堂課 空中瑜伽 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #喜歡自己拍自己 #40歲以後找回自己

20180322 從冬天開始 就買了你的毛毛小房子 一直到這幾天 你總算觀望考察完畢 肯入住了 阿母深感欣慰 黑糖蜜 來我們家一年半 約莫1y10m #戴家黑糖蜜 #cats #新家俱觀察期需要四個月

20180323 不露 會blue #歐北露 #BlackDesignCampParty春之藝場 #ilovecamping #campinglife #ogawapilz15 #ogawaTiwnpilz7+

20180323 10度C的夜 #歐北露 #ilovecamping #campinglife #truvii #aladdinblueflame #BlackDesignCampParty春之藝場

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20180324 #歐北露 #BlackDesignCampParty春之藝場 #武椅 #拓印

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