我運動的教室Joylife三個多月前辦了運動露營趴
我就很期待第二次
是隔三個多月
來到了秋冬的露營
這次選擇了離教室很近的驛品香
讓大家可以回家投票又能參與露營

在驛品香夜衝對我們家來說
晚餐火鍋最高

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這晚夜衝的朋友很多
約莫一半的帳數
大家設營完畢後窩在我家聊天
也不知道是誰開始(某Ken?)講起了周星星電影裡的台詞
竟然可以隨便一部的某句台詞
別人可以直接接上下一句(我抓頭一頭霧水啊)
我們在一旁看著 笑著
笑到肚子好痛
這樣 也聊到三點多才各自回帳篷睡覺

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隔天一早
我跟戴門有重要的任務 – 負重健行
所以夜衝時球在家沒有跟來
我們健行完後再回家帶他來營地

明明前一晚快四點才睡
一早五點多就起床
為的是不影響孩子們的早餐與活動的進行

我跟老戴的包包負重六公斤多
是第一次 先嘗試看看

我的原則是這樣
還沒很厲害的時候 裝備也要很像樣

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我們來到楊梅的秀才步道
這步道不長也不難
但一開始就是497階的階梯

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我有運動的習慣
老戴才剛開始
其實我是擔心他的
擔心他的心肺不行
也擔心他的膝蓋不行

但是為了最近要開始爬山
老戴早就開始自我訓練
我想應該會好很多

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我們倆就這樣拍拍走走停停
沒一下子汗都冒了出來

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階梯結束後上了制高點
瞬間風大了起來
幸好我們都有戴帽子
不然流了汗又吹大風
肯定會頭痛又感冒

現在是芒草季
這裡的芒草真的好美

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幹嘛偷拍我
害我表情很醜捏

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我要當中年山女孩(噗)

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很高興我們踏出了這一步
覺得所有的事情
只要肯做
永遠都不嫌晚
也真的很開心可以跟戴門一起運動流汗

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心滿意足的兩人

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接了球 買了早餐回到營地
剛剛好潔咪起床了

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咪呀美少女準備早餐(其實拍照的這時候已經十點半)

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我們家的午餐

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接下來就是一連串的運動
在草地上做平常教室裡的運動
感受好不同

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啊~雖然說在教室我會拿12kg的壺鈴
但我沒有從頭到尾都拿12過
這次算是初體驗了
也證明 好像也是可以說……

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20181126 第717堂課 壺鈴 沒拍照片 用前兩天的野外壺鈴課照片代替 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #壺鈴

單手甩12真的是超……硬的呀~
尤其是身體左右的平衡不能跑掉

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累屎我也

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這次露營最有趣的是我們家一直有個小客人
就像我們的小女兒一樣
是雪茹的女兒蜜蜜

在教室時我就好喜歡她
每次看到她的笑容整個人就會被融化
這次從夜衝開始
除了晚上睡覺以外
要找蜜蜜 來我家就對了

尤其她超級愛球姊姊的~

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然後兩個姊姊也超愛蜜蜜的
輪流抱她 跟她玩
連晚上洗澡也是蕎安幫蜜蜜洗的

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下午的時候更好玩
她竟然忽然斷電 睡著了
就睡在我家地墊上
然後足足睡了三小時(超可愛)

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傍晚 開始準備晚餐
這次我有點緊張
因為我要準備七人份的晚餐
連白飯 都要同時兩鍋煮

幸好 其他的部分都在家裡煮好
只需要加熱即可

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一鍋白米飯 一鍋糙米飯
蘿蔔燉牛腩
白菜滷肉
我阿母的干貝烏骨雞湯

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這應該是我第一次準備晚餐給別人吃
希望有合你們的胃口呀
(最後每一鍋都是空的,我好開心啊)

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咪呀美少女是屬於慢工出細活的部分
我們都吃完晚餐打嗝打到不知道哪裡去了
咪呀還在切菜備菜
原來他是在做章魚燒

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這個我應該無法
我應該會沒耐性到把它弄成煎餅

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天啊~
還一顆一顆弄龍蝦沙拉 擠美乃滋
也太有耐性了

我必須說
咪呀你的章魚燒真的很好吃捏

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然後最後
咪呀也忍不住把它弄成大阪燒了(哈哈哈)
這片蕎安自己幾乎吃掉80%

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吃完晚餐後
各式的甜點宵夜出現

年糕家帶了棉花糖機
瞬間小孩都擁到他們家

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真的很好吃捏

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然後 老戴開始生火
要重現上次孩子與大人都很愛的烤棉花糖

你看看
竟然是我們家「小女兒」陪在老戴旁邊

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超可愛的啊~

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我買了三袋棉花糖
好幾包鹹餅乾
大家都好愛啊~

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然後我又煮了包餡湯圓與綠豆湯圓

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瑄與Ken去弄了蝦
剝殼由咪呀美少女來(這怎麼好意思)

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然後咪呀又去煎了牛排與洋腸(噗)

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就這樣的
大家又窩在我們家配著昨晚的台詞趴到三點多
一樣是笑到肚子痛

還好我們是包場
因為真的笑得太大聲了
我想 已經睡著的夥伴們下次應該不想再參加了
我們太吵了(趴地)

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隔天一早 隨意吃一吃

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收帳時有驚喜

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都要離開了孩子們還依依不捨

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一露一倒立

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↓我承認 是我先趴在地上的
但我的用意是要各位美少女們全都趴在地上裝可愛
不是壓在我身上啦啦啦啦啦啦啦啦~~~~

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我已經開始期待第三趴了~
快點~~~(鞭~)

::過去的這一天...