Archive for the '[葛蘿就愛] 慢跑' Category

Published by 葛蘿 on 23 10 月 2013

[2013 合盛66秋之旅-下] 宜蘭頭城晨跑 我的第一個16k

其實
這個16k原本是要在台東長假時都蘭完成的….
但種種的原因無法執行
沒想到卻在宜蘭頭城完成它!

出發到宜蘭旅行前
我就自己用地圖拉了16k的路線
把地圖印了下來
第一天趁著一點空檔請戴門開車照著路線載我繞一次
這樣我自己晨跑時就不需要看地圖
憑著印象就能跑完
戴門越開越不敢相信
這怎麼可能用跑的跑得完
不斷不斷地對我交代東交代西
最後還問我確定要這麼做嗎?
“當然~不做做看怎麼知道自己能做到哪裡??”

戴門拗不過我
只告訴我 我出門前要叫醒他
他會在我跑到一半時送補給去
並且看看我昏倒了沒(笑)

前一天晚上
大家玩到兩點多才睡覺
外頭又在下著雨
心裡想著 算了
老天爺擋了我兩次
我就別強求了吧!!!!

但是 早上五點起床
外頭竟然沒有雨了
但是 還是暗暗的 為了自身安全
決定半小時後出發

20131023-01

我最喜歡這樣的小路
感覺跑再遠都不累(最好是!) 繼續閱讀 »

Published by 葛蘿 on 14 10 月 2013

[路跑-02 2013 New Balance 動物園路跑賽] 沒扮動物就跑了!

這是我的第二個路跑
(但其實 是我報名的第四個路跑 其他的時間還沒到)

20131013 動物園路跑 等等我啊!

跟上次一樣
天還沒亮就上路了
不同的是 這次是一家人 繼續閱讀 »

Published by 葛蘿 on 12 8 月 2013

[路跑-01 2013 MIZUNO Lady’s Running] 別人的3K 是我的馬拉松

大概是暑假前吧
某日半夜我不知道哪根筋不對
逛到路跑的賽事網站
竟然 不顧一切的就報名了3K的路跑
當時的我 只能連續跑步約莫100m
小學的操場 一圈 我都跑不完
看了報名規則
3K要在30分鐘完成
跟我快走的速度差不多
那時候就是想 大不了 快走完成全程!

或許 這就是一種動力吧
我開始將自己假日的運動
從快走改成跑步
慢慢的 漸漸的
200m 400m 800m累積
我一直是跑跑停停 無法全程跑步
但我仍然是可以在時限內完成
不求快 只求自己可以完賽~

20130812-12

(其實我真的很掙扎 這身裝扮 以往我只敢清晨或晚上沒人看到時穿 這下!!公諸於世!!!好啦!!!我很胖!!!!但這就是我~)

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