Archive for 10 月, 2018

Published by 葛蘿 on 31 10 月 2018

[2018 Instagram週記] 43

有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓運動4天6小時
✓週間自煮晚餐一日
✓終於上了街舞課,很喜歡啊~
✓週末參加了欣單車辦的露營,竟然一人送一件車衣
✓喜歡這次的營地,應該以後會常常來
✓冬天,我知道你要來了(招手)

20181022 第680堂課 壺鈴 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己 繼續閱讀 »

Published by 葛蘿 on 26 10 月 2018

[每週好球] 2018 – Week 43

常常在露營的深夜進到帳篷裡
看到這樣的畫面
真心覺得可愛

IMG20181006031646 繼續閱讀 »

Published by 葛蘿 on 26 10 月 2018

[Camp-174 苗栗大湖 老官道] 2018 CX3 CAMP

cx3的週五早晨
我跟老戴起了大早
去了一趟他的公司體檢
沿路雨不小 又冷
心想不知道cx3那邊如何?

20181019 今天起了大早去戴門公司體檢 跟去年真是兩樣情啊 去年瘦到某種程度一點也不怕 今年胖了幾公斤.......... 值得開心的是 去年身高增加的0.7公分 今年還在耶 原來中年後還能長高 嘻嘻 這次多做了幾樣以前沒做過的檢驗 超音波時也有幾個需要注意的重點 時時提醒自己 要讓自己更健康 將來才不會成為孩子們的負擔 #有運動沒在怕的 #就算長高還是比潔咪矮 #就算長高蕎安也只差我7公分 #好啦我會是全家最矮 繼續閱讀 »

Published by 葛蘿 on 22 10 月 2018

[2018 Instagram週記] 42

有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓運動三天五小時
✓新課程瑜珈輪,深得我心
✓難得回娘家蹭飯吃,心滿意足
✓露營重頭戲Cx3
✓忙到根本沒空拍照,回到家累癱在沙發上
✓期待明年Cx3

20181015 第675堂課 壺鈴 很愛壺鈴課 今天一樣邊上課邊洗澡 還莫名奇妙又讓我流出 有阿摩尼亞味道的汗 (不要問我,我也不知為何) (很久沒這樣了) #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己 繼續閱讀 »

Published by 葛蘿 on 18 10 月 2018

[每週好球] 2018 – Week 42

我媽真的很奇怪
不知道哪一天開始生這種病的
每次露營早上我尿尿完以後
他就開始豆頭栽

媽~好了嗎?
你不要掉到山下喔

IMG_20181014_063705 繼續閱讀 »

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