Published by 葛蘿 on 22 6 月 2008
Archive for the '孕育幸福的十個月' Category
Published by 葛蘿 on 10 6 月 2008
台灣母乳協會：母乳中的鐵質足夠寶寶所需
昨天媒體上發表了-喝母乳易貧血? 的新聞
我相信 一定很多母乳媽媽遭到家人的詢問與質疑
就連我自己現在餵到2歲多了
還是不免要尋求解答
剛剛看到母乳協會回應的新聞稿
給有需要的人參考一下
葛蘿
文章來源: ㄋㄟㄋㄟ共和國
喝母乳易貧血? 母乳協會回應新聞稿
作者: 靚媽 起始時間: 2008-6-9 結束時間: 2008-7-9 各位親愛的媒體朋友:
昨天一則「餵母奶，小孩容易貧血」的報導，立即讓我們很多媽媽遭到家人質疑母乳的營養，不少媽媽被公公婆婆媽媽甚至老公要求斷奶改餵配方奶，甚至還有帶兩歲寶寶到韓國陪先生讀書的媽媽，她在台灣的母親，看到新聞後立即打越洋電話下令她斷奶。
這樣的新聞對努力哺乳的媽媽是很大打擊，也是推廣母乳哺育的阻力。日後若處理對母乳有殺傷力的報導，懇請找我們平衡一下，讓我們有發聲的機會，我們將以最快速度奉上相關資訊。
附檔是母乳含鐵的相關資料，我們知道這次見報可能性低，但供大家參考，或許日後有機會派上用場，謝謝大家花時間閱讀。
祝 工作順心
台灣母乳協會新聞組謹上
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【台灣母乳協會新聞資料2008.06.09】
哺餵母乳，寶寶貧血？
台灣母乳協會：母乳中的鐵質足夠寶寶所需
母乳中的鐵質夠不夠寶寶營養需求？研究顯示，母乳中的鐵質含量雖然低於配方奶，但母乳中的鐵質吸收率高，正適合寶寶生長所需；配方奶額外添加高劑量的鐵質，是因為其吸收率低，因此需大量添加才能確保寶寶吸收到足夠的量，但代謝這些高劑量的鐵會增加寶寶腎臟負擔。
美國知名的小兒科醫師、也是育嬰專家西爾斯醫生(Dr. Sears)指出，母乳中的鐵質，生物利用度特別高，寶寶約可吸收母乳中50~75%的鐵，但其他食物中的鐵質，例如配方奶和鐵質強化營養穀片，約只有4%~10%能進入寶寶的血液中。一項針對四到六個月大嬰兒的研究顯示，吃母乳的嬰兒血液中的血紅素值，高於喝鐵質強化配方奶的嬰兒。
加拿大知名的小兒科醫師 傑克‧紐曼也表示，母乳所含的鐵質恰好是寶寶所需要的量。若是足月的寶寶，可以從母奶中獲得至少前六個月所需要的鐵質。配方奶中包含過多的鐵質，這是因為配方奶的鐵質吸收率很低，大部分的都會排泄到體外，所以要大量添加才能確保寶寶吸收到足夠的鐵，以預防鐵質不足。通常在六個月前，寶寶除了母乳以外不需要再添加其他的食物。
台灣母乳哺育聯合學會理事長、台中榮總新生兒科醫師陳昭惠說，母乳的鐵質含量較配方奶低，但吸收利用率高，也因此減少嬰兒腎臟的負荷。在寶寶出生的頭六個月，完全哺育母乳比較不易引起缺鐵性貧血。
台灣母乳協會理事長、台北醫學大學保健營養系助理教授陳怡君指出，配方奶的鐵質含量多為母乳的5~10多倍，才能讓寶寶吸收到足夠的鐵質，而要代謝多餘的鐵質，則會造成寶寶腎臟額外的負擔。此外維生素C可以幫助鐵的吸收.如果擔心貧血,在嬰兒六個月大開始添加副食品時，則要留意副食品中是否蘊含包括鐵質,維生素 C。建議餵食副食品應定時定量並注意各類食物均衡攝取，否則就像成人偏食一樣，會導致營養不均衡。
Published by 葛蘿 on 15 4 月 2008
寶貝 請多給媽媽一些時間
親愛的寶貝
從我們第一次見面至今
已經兩年了
這兩年來
我們天天在一起
沒有一天例外過
與其說
你需要我
不如就說
是我離不開妳
什麼分離焦慮啊
什麼無法調適啊
什麼思念啊
什麼不捨啊
都發生在這個長不大的媽媽我身上
原本
媽媽就是個不喜歡拘束的人
但是
媽媽真的很願意
因為你的到來而改變我原本的生活模式
保留我喜歡的
再加入你為我們增色的
這兩年的生活
真的很精采
只是
你一天一天的長大
我開始發現
自己能提供給你的
似乎遠不及你吸收的速度
你牙牙學語 你開始懂事
你開始知道人與人之間是怎麼回事
媽媽也終於發現
自己的耐性真的是非常不足
縱使我已經覺得我努力改變了許多
媽媽告訴自己
多一點耐性 多一些愛
停格五秒鐘讓自己先冷靜
雖然這些動作都在腦海裡演練千百遍
等到真正需要用的時候
還是失去了理性
我們希望妳快快樂樂的長大
所以給了你充滿愛的環境
你需要的是用力的快樂
但是也要知道怎麼跟別人相處
媽媽是背負著一些責任
寶貝
我不知道你怎麼想
但是媽媽是最不願意讓妳難過的人
看到你頑皮的臉孔 天使的笑容 可愛的笑聲
我怎麼會捨得 讓 你 難 過
常常都在教訓你或是打了那一下之後
感受到自己手心的微燙
去想像落在你手上的痛楚
看到你強忍住淚 不肯哭的樣子
媽媽心裡更是難受
但是 如果我不讓妳知道什麼是對什麼是錯
將來這些
就必須是你自己用更多的眼淚換來的
或許 媽媽的方式錯了
只是 媽媽也在學習
學習怎麼作好媽媽這個角色
所以
請你再給媽媽一些些時間
我們一起加油 好嗎
親愛的寶貝
這是你來到我們家的兩週年
希望妳快樂
Published by 葛蘿 on 08 3 月 2008
結束1Y10m14d的集乳日子
說真的
不習慣的真的是我
潔咪每天到阿嬤那裡
開開心心的跟著大人吃三餐
瑪麻去接她時 她會很開心的迎接
因為 她要好好享用這期待一天的母乳
看來 她自己調適的很好
而我
原本還每天集乳兩次
潔咪忽然間白天離乳
讓我的身體調適不及
足足花了兩個禮拜
才讓自己的身體知道
可以了 白天 你可以休息了
上班前
在餐桌上拿了早餐跟蘋果準備離開時
忽然間覺得手上一空
咦 少了一包
然後才又恍然大悟
嗯…不需要帶那一包
到了公司開了電腦
PDA的鬧鐘響了起來[該集乳囉~]
將鬧鐘按掉
並且 刪除掉這項提醒
多了兩段的20分鐘
怎麼忽然間覺得自己空閒好多
上班時
經過那間在裡面奮戰近700天的小房間
牆上自己列印的提醒已經被我撕除
(提醒用會議室的人要注意那兩個時段)
不過 還有些痕跡在那上面
有點想 再進去坐個20分鐘
打包回家時
打開公司的冷藏庫 冷凍庫
才想到
啊~不需要了 沒有東西在裡面
去接潔咪時
只需要抱著她就能回家
便當袋早上就沒跟著她來
回到家
不用趕著將袋子打開
將裡面的愛心母乳放冰箱
吃完晚餐 電視看再晚
也不用擔心奶瓶還沒有洗
想洗 也沒得洗
我與潔咪擁有的
僅剩最親密的接觸
每當回到家 她跟我討奶
我都會跟她說
[等一下喔~ 瑪麻關窗簾 脫衣服 好嗎?]
經過幾次
一回到家 她自己會去拉窗簾關起來
然後雙手握著
帶著期待的笑容望著正在脫衣服的我
看到她最愛的ㄋㄟㄋㄟ
眼睛都還會亮起來
一喝到他期待一天的ㄋㄟㄋㄟ
就像吃了迷幻藥一樣
一副要沉沉睡去的樣子
她正在享受這時刻呢
從她喝奶的表情
我知道
她還是需要我的
至少 目前 還需要
潔咪目前還是喝母乳
只是 我在她身邊時他才肯喝
所有奶嘴系列的東西都不用
只用杯子 吸管杯 吸管
我這個媽媽
挺不能適應
硬是要帶母乳袋出門
只是裡面裝的內容物不同
是我的便當 早餐 蘋果
還有潔咪的水杯
我還是願意繼續餵母乳
直到潔咪不需要為止