撰文 / 攝影 by 葛蘿 on 2005.08.17 at 07:54 下午 (3,562 views)
少一點 多一點
昨天晚上
我終於有了自覺
大圓柱體跟小圓柱體是該檢討了
我準備了
水煮豬後腿肉片x10 +
水煮鮑魚菇 +
水煮青花菜
當成我們的晚餐
不過..為了怕戴門這樣食之無味
我還準備了一些些調味料
想加就加
左-美味料理鹽
中-義大利無油沙拉醬
右-大蒜胡椒鹽
一回家戴門看到了菜色
就開心的先將青花菜塞進嘴裡
[嗯….好好吃喔….]
[你如果怕沒有味道..可以加這些調味]
[不會ㄚ…這樣水煮就好好吃了]
看到戴門這樣..我開心了
因為我們的減肥計劃應該會順利開始了
吃了一部份水煮的
忍不住又想試試這些調味料
發現我最愛義大利無油沙拉醬
就是那種酸酸的油醋味道
配青菜或是肉都好棒喔…
就這樣我們解決了我們的晚餐
吃完了之後胃裡是7分飽的感覺
哇….好久沒有這樣的感覺了
有一種減肥成功的快感…噗~~~~
我把碗盤收洗了之後
繼續本來晚上的行程-回婆家
一回到婆家
急忙跟可愛的妹妹玩
妹妹好厲害
竟然可以念出[圖片卡]30多張的物品名稱吧
[鴨鴨][灰機(飛機)][宜傘(雨傘)][咕咕咕(雞)]
我跟戴門都看的目瞪口呆
後來 婆婆開心的跟我們說
[今天有鹹粥跟白斬雞,要不要吃….]
我..我….我的心裡在掙扎
一方面我們今天是要開始減肥的
另一方面我好愛吃鹹粥跟白斬雞
厚….分明是衝著我來的….
結果
我們兩個都各吃了兩碗鹹粥+好幾塊的白斬雞
回家時胃又是滿滿的
再度回到胖子的感受
唉…原本想少吃一點
後來卻變成了多吃一點
這…就是胖夫妻的悲哀ㄚ…..
::過去的這一天...
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呼 沒人~~
鹹粥跟白斬雞
厚….
也是我的最愛ㄋㄟ
突然覺得
今天中午這千篇一律的排骨便當
實在太難吃了…
感同深廋…..
想要減肥….
睡前最好肚子不要呈飽合現象
近乎殘酷滴空腹滴話..
第二天起床時…小腹平坦如平原般唷…
…
..
只要健康幸福就好了^^
每次想減肥就會這樣告訴自己
ooh~~鹹粥,我也好愛,可是娘家離我好遠,媽媽口味幾時才能吃啊..
對了,我要回娘家坐月子耶,哈哈!!太讚了,2個月有口福啦~~~^O^
by Ariel
葛蘿的調味料都在哪裡買的呢?
我跟胖子都已經快放棄我們自己的身材了
>_<
其實,我覺得你們不一定要這麼強制的減,你們還是可以吃愛吃的食
物,不過,由量來控制,不要吃到飽或滿,慢慢地將胃口調小,這樣
才不會覺得都減不下來喔!
妳跟戴門真是可愛
害我一邊看一邊笑
看到你婆婆問你們要不要吃的那一段時
我就在猜
應該還是會吃吧
果然往下看
果真
哈哈哈
我好像笑得太厲害的點喔:P
Sorry, I can't type Chinese.
The best way to lose weight is to eat "small quantity" of
meals "five times" a day. Gradually reduce the amount of food
from two bowls to 1 and 1/2, then to 1 bowl. And you can still
eat whatever you want. Eat small amount of fruits as snacks in
between the three meals. The key is to eat small quantity
several times per day. This is the French style of losing weight.
能吃是幸福
所以我們是堅決不減肥的愛吃夫妻
哈哈哈哈
怎麼可以違背老人家的一番好意~~對吧^^
我也都是這樣跟自己說的!!
健康用食,很好。
然而勤勤的運動更好。
要有恆心,找一種自己喜歡項目,跟著老師學,可以達到運動及美
容效果。
beta
哈哈哈哈…
好可愛喔
想到我跟我男友也是這樣…
想減肥都減不下來..
前陣子新聞還有報導
據研究指出
感情穩定的情侶或夫妻
有七成都會發胖2-3公斤喔
我們也是名列其中
呵呵~~
看到"鹹粥跟白斬雞"
太難不吃了吧~~~~~~~~~
哈哈哈!(請原諒我看完後先大笑…)
美食人人都愛,胖沒關係,不過,真的要注意「飲食均衡」。
身體健康才是最重要的啦!希望你們能夠減肥成功。^ ^
—
說說小鸚…不要被牠可愛的外表給騙了。牠可兇的咧!
不過,兇歸兇,被牠咬完我們還是很愛牠。~"~a
我也是超愛那個義大利醬的啦
每次吃沙拉 一定要加很多很多
就算酸的要命還是愛…….
哈哈哈!
葛蘿面對鹹粥的天人交戰
我可以了解
只要是女性
好像都擺脫不了減肥的宿命啊
對我們這種愛吃的人來說
要抗拒美食的誘惑
真的太痛苦了
通常減肥的人都會碰到這種誘惑耶~
每次都是「明天再減吧~」
呵~~
愛吃美食要減肥
實在是一件難事
只能用痛苦來形容
前面都吃水煮的,沒什麼熱量
後面的鹹粥和白斬雞也還好
沒有吃很多啦
別擔心^_^
義大利無油沙拉醬…
我今天才在 sogo 超市買了一罐一樣滴
哈哈哈~ 真巧~~
貞子~
建議你晚上可只吃自己準備的水煮食物但不要吃白飯喔(澱粉類)!!
可以試試看
不過如果晚上遇到美食的話也沒辦法囉!!(就只好給他盡量避免啦)
呵呵~~~
我也是每次都安慰自己下一餐再減肥~~
就這樣越減越肥呢~
媽呀! 我快笑死了
哈~
我只能說減肥是我每天都在說的明天重點工作之一>"<
而且,你選的調味料是我公司出的耶…(Mc)
耶~ 上了葛蘿的網誌了
下次你可以試看看黑胡椒粉及自磨式的
朋友都說不錯哦~
呵~好有趣喔!!你們二夫妻
葛蘿呀!我看你和戴門這陣子少回去媽媽那…
不然老是受不了美食誘惑…
不過,我也認同"能吃就是福"這句話耶~
我不想被罵!
可是我就是那種怎麼吃都吃不胖的人,
倒是我家小康有愈來愈胖的趨勢!
花~哈哈哈哈~~
看來葛蘿跟戴門要減肥的話,也是很辛苦的哩
話說我自己早在好幾個月前就說要用"NO澱粉減肥法"減肥
結果….都n個月了..還不都一直在吃…=o="
哼~要我減肥~?! 以後再說吧……XD
你們兩個真是甜蜜小夫妻,一起變胖、再一起減肥。
幸福啊!
>>>這…就是胖夫妻的悲哀ㄚ…..
沒什麼不好,這樣…..
悲哀得很幸福呀 =^^=
不過,
水瓶人做什麼事都會成功的,加油!!!!
那花椰菜看起來好好吃喔
我都是默默來讀文章的Lens
媛媛每次想要減肥
就會有很多吃大餐的機會
不然就像葛羅一樣
正餐吃很少
但是等等就會有吃點心吃宵夜的機會
所以圓柱體仍不斷的長大中…
dear葛蘿
其實這樣代表妳們很幸福阿
不過我是來推薦一瓶調味的
妳應該也有嚐過
就是義大利麵店的TABASCO
味道就是酸酸辣辣的
我覺得比泰式or"BALI"的什麼醬
還更能提味呢~
我上次在大潤發買過
小瓶的60幾塊的樣子
配粽子吃也很讚喔^///^
希望妳喜歡^^
To Frank
噗…..闖入無人之地
To SANDYWANG
我也好愛鹹粥跟白斬雞
我的婆婆是故意的啦
嗚….
To 麻糬
我的狀況比較慘
就算前一天晚上沒有吃
隔天早上小腹仍然無法平坦
To 茱迪
是ㄚ
我也都是這樣安慰自己的
To Ariel
對呀
你現在就想著坐月子有兩個月的好光景
就會開心許多了
To irene
住家附近的普通超級市場
To 蘋果
不會好不好
你根本也不胖
胖子也只是壯ㄇㄟ
To asmallblue
噗…..吃這樣的食物並不痛苦ㄚ
也是我們愛的食物
我們是用適合我們自己的方法啦
To 哈特
果然被你料中了
沒禮貌……切…
To Christine
謝謝你的方法喔
我知道你的意思是要少量多餐
像我們這樣的上班族
似乎還是沒有辦法這麼做的
To 蘿莉
那是因為你們還不夠胖啦
To 小露
對ㄚ對ㄚ
戴門也是這樣說的
To beta
如果我們有恆心的話
早就靠運動瘦下來了啦
To wita
才2-3公斤喔
我們是好幾倍ㄋㄟ
To 精靈貓
說的好……
看我婆婆是不是太狠了
To 栔小翼
謝謝你喔
減肥成功這四個字我已經盼望好幾年了
To Sharon
對呀
我也好愛喔
尤其是配蔬菜都好讚
To 小琬
太痛苦啦~~~~~
可是不只是女性
像戴門這樣的男性也是無法擺脫ㄚ
To lina
這句話可是我們每天都會說的呢
哈哈哈
To sindy
所以
我選擇美食…
胖…由他去吧
To desserty
你人真好
因為你的這段話
我昨天回家吃特別多
To 貞子
是ㄚ..有默契喔
To yoyo
噗….ㄚ你說的不就是我們在做的嗎
我們就是用水煮食物沒有白飯ㄚ
To amy
唉…我們大概是沒救了啦
To Vanessa T.
噗….小聲一點
To kliank
哇…是你們公司出的喔
我覺得很棒耶
我還吃過檸檬椒鹽
我也很愛…..
謝謝你喔
有機會的話我可以幫他代言
噗…..自以為是
To Berry
不回去是不可能的啦
所以不胖…也是不可能的
嗚…..
To 小白
咳咳~~
你被設為黑名單
以後有關吃的主題都無法留言了
哼哼哼
To 蘇打
唉…….難啦….
減肥真難ㄚ
To 愛米
可是….一起減肥都不成功ㄚ
這樣還幸福嗎
To 菜菜媽
謝謝你給我鼓勵
頓時間我又覺得自己減肥有望了
To 媛媛
唉……
每次要減肥心裡想的都是大餐
真糟糕
To moonrein
TABASCO我還滿愛的
不過對我來說他還不算是第一名的
還是謝謝你的推薦喔
感激
通常都是自己身邊的人在破壞我們的計劃>"<
這就是命啊~
To naomi
沒錯沒錯
嗚…..
哇!我也超愛吃青花菜、鹹粥跟白斬雞!
通常我想減肥時會吃燙青花菜,可是一次會吃兩到三株
吃到都快滿出來了
這樣到底是有沒有減到啊?
(我的怪癖裡也有寫到超愛吃青花菜)
還有,我發現我媽煮鹹粥時我的吃飯量都會大增
平常有菜有飯時只吃一碗
若只有鹹粥反而會吃兩大碗(相當於平常的三、四碗飯)
我深深地覺得
有一個手藝太好的媽媽 實在是減肥的大敵啊~~
TO iammichelle
吃兩三株真的是滿多的
不過…不會胖啦…..
我也愛吃鹹粥
總是會讓人不自覺得吃多
大俠麵的來處,供同好欣賞與力行 好呀
http://www.wretch.cc/blog/tracynov&rss20=1
那個美味料理鹽
我始終都找不到
有賣這個牌子的地方
都沒有這個口味的
真是讓我疑惑啊
To beta
謝謝提供
To 哈特
我好像是在sogo地下1樓的超級市場買的
你要不要去找找看