Yealing的自拍日誌

有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓收了濕帳篷回來就是要進入曬帳地獄,但為什麼我覺得甜蜜
✓本週平日煮食兩天,炸了魚柳又炸了排骨
✓臭臉蜜特輯
✓全家人在電視前看五月天直播演唱會,好開心
✓很久很久沒有很鬆的露營了,連假的這一露只有我們家,鬆到出油了

2017027 昨晚在曬衣間除濕完小川今早太陽好大熱騰騰的收成剛剛換上芒果接力陽光正好啊 #歐北露 #campinglife #曬帳篷 #為什麼連收濕帳都好開心 #2017tentmeeting #2017帳篷會 #minimalworks #mangostation

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 26 9:04下午 PDT 張貼

20170327 第253堂課空中瑜珈終於又等到空中瑜珈好喜歡好喜歡認真考慮家裡掛一條 #空中瑜珈 #arielyoga #有運動沒在怕的 #運動使人開心

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 26 11:15下午 PDT 張貼

20170327 ✓兩小最愛的白菜滷肉 ✓洋蔥炒蛋 ✓水波酥炸虱目魚柳 ✓白花菜排骨湯 ✓鍋煮白飯 #葛蘿的餐桌 #homemadefood #dinner

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 27 4:27上午 PDT 張貼

20170327 宅貓的日常 #戴家黑糖蜜 #cats🐱 #benzcat

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 27 7:25上午 PDT 張貼

20170327 太陽很大 + 與生俱來的臭臉 = 渾然天成的殺氣 #戴家黑糖蜜 #cats🐱 #benzcat #我就天生臭臉啊 #不要惹我

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 27 8:01上午 PDT 張貼

20170328 第254堂課舞蹈第255堂課飛輪昨天的空瑜看似沒事今早上起床全身痛光光一直賴到八點半才起床餵完球蜜自己喝杯優酪乳匆匆上課去跳舞是我運動課程裡的調劑對我來說很重要很重要開心自在的舞動身體會讓自己有自信😎 飛輪課今天好多快速踩踏是我最怕的果然很多時候無法跟上啊！下課時問了飛輪老師一些問題然後老師又被我現在的體重嚇到 “65～怎麼可能～一點都不像！” 是啊！但它實實在在有這麼重老師捏了捏我的腿腰手跟我說 (老戴，是女老師，收起球棒) “你應該是骨頭比較粗又肌肉多的體質” 還教了我好多放鬆肌肉的方法真心覺得可以跟不同的老師學到不同的東西好滿足也好幸福 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #喜歡自己拍自己 #selfie #我的右臉顯厚道 #我是左臉王

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 27 9:36下午 PDT 張貼

20170328 ✻椒鹽培根馬鈴薯 ✻水波爐蒸小白菜 ✻蒸蛋 ✻水波爐炸豬排(還在爐子裡) ✻味噌海帶芽湯 ✻鍋煮白飯 #葛蘿的餐桌 #homemadefood #dinner

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 28 4:28上午 PDT 張貼

20170328 水波爐炸排骨出爐了我愛排骨外皮是裹地瓜粉的今天先試試這款下次再來試試黃金麵包粉不過今天用水波爐做太多事情蒸蛋沒有熟青菜蒸起來太塌大家都餓了豬排還沒好唉呀我還是跟水波爐不熟啊得好好跟他培養感情才行 (謝謝didi讓我諮詢😍) #葛蘿的餐桌 #homemadefood

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 28 4:49上午 PDT 張貼

20170329 第256堂課瑜珈今天是代課老師上課完全不同其中有個動作是趴在瑜珈墊上左手手掌朝下在頭旁邊呈現L型然後右腳上抬往左邊地上踩 (身體呈現側面朝向右邊) 右手放在右腰上我不知道這樣講清不清楚總之這動作讓我哀哀叫啊據說對五十肩媽媽手很有幫助 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #戴家黑糖蜜 #cats🐱 #benzcat #喜歡自己拍自己 #selfie

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 28 11:07下午 PDT 張貼

20170329 今天一定要的事 #我愛五月天 #全家一起嗨

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 29 4:55上午 PDT 張貼

20170329 謝謝五月天生日快樂 #我愛五月天 #看到哭是怎樣

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 29 6:18上午 PDT 張貼

20170330 第257堂課舞蹈第258堂課 trx 上週四有事情沒上課上週五上飛輪時才要預約這週四的Trx 萬萬沒想到現在學員太恐怖全滿全滿全滿不死心還是排了候補2 今天也順利上到課了明明每次Trx都快被操死但還是好愛上是怎樣 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #喜歡自己拍自己 #selfie

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 29 11:11下午 PDT 張貼

20170330 ✓(打小孩)芋泥蛋糕烤蛋糕做芋泥整個好順利正當要組合前有個小孩毀了我的蛋糕又一副”我沒有錯”的樣子然後盛怒之後的蛋糕就一點也美麗不起來了 #葛蘿烘焙坊 #homemadedessert

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 30 3:19上午 PDT 張貼

20170330 媽媽:『糖蜜啊～馬麻老是看不出來你眼睛是開還是閉』黑糖蜜:『我也看不出來拔拔的啊』把拔….…(躺著也中槍) #戴家黑糖蜜 #cats🐱 #benzcat

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 30 9:55上午 PDT 張貼

20170331 第259堂課飛輪今天是代課老師一個以前代課時很嗨可以整場放張惠妹的歌並且跟唱到結束的今天考驗我們的續航力放了好幾段流行45轉一首歌就好長這樣不一樣的上課方式久久一次也挺好玩我有預感晚上應該會鐵腿氣象真的好準說中午會開始下雨果然下了 2017年已經過了1/4 時光飛逝啊 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #喜歡自己拍自己 #selfie

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 30 9:32下午 PDT 張貼

20170401 不露會blue 真心不騙 #歐北露 #今天愚人節 #soulwhattent #campinglife #campingwithmydog

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 31 8:52下午 PDT 張貼

20170401 太陽出來好熱呀！ #歐北露 #campinglife #soulwhattent

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 4月月 1 12:42上午 PDT 張貼

20170401 醫生說要多吃牛肉紅酒一天可以喝50ml #歐北露 #campinglife #campingfood #今天愚人節 #爛梗王

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 4月月 1 4:53上午 PDT 張貼

20170401 學弟妹不在身邊還是要跟老戴乾一杯已乾完一瓶又喝一輪老戴咖啡來睏 #歐北露 #campinglife

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 4月月 1 8:22上午 PDT 張貼

20170402 昨晚聽著隔壁煮湯圓的聲音睡覺今天清晨聽著隔壁跟下層借醬油的聲音起床早安啊已經吃完早餐的現在無論什麼樣的露營鄰居都是人生緣分啊 #歐北露 #campingfood #campinglife

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 4月月 1 6:31下午 PDT 張貼

20170402 凌晨最低2.8 今天大太陽下熱到30幾現在穿著短袖吃著上層高架草莓園的自採草莓好玩又好吃 (真的就是我們這層上面) #歐北露 #campinglife #士多啤梨 #strawberry

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 4月月 2 1:39上午 PDT 張貼