Yealing的自拍日誌

有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓一樣上了跳床課,這次鼠蹊部肌肉超有感
✓好久沒有自己洗愛玉了,果然口感跟外面市售大不同啊！
✓配上冬瓜檸檬將將好
✓好感謝老同事揪我去露營,雖然好久沒見話還是聊不完啊！
✓也謝謝Betty教我勾鉤針,立馬就叫老戴（咦？）勾了一條掛杯繩,超可愛的
✓好啦！我自己也有興趣呀！回頭買鉤針
✓這一露看到的彩虹也看見了銀河,好開心

20170710 第326堂課 trx 第327堂課跳床今日適逢大潮😂 其實沒有動力但眼看著再來幾天也無法游泳還是乖乖地上課去 trx換的那個新老師有適應一些些但還是需要時間我想跳床還是很愛耶一整個超熱血的今天大腿前側核心鼠蹊部最有感照片是我跳床時的心率好恐怖啊但說真的我沒有任何跳不下去的不舒服感如果是飛輪的話 170我就喘的要死了說…. #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #每週一上床 #沒體力怪月事就對了

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 7月月 10 12:02上午 PDT 張貼

20170711 莫名奇妙也一芳😍😍

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 7月月 10 11:49下午 PDT 張貼

20170711 天氣熱簡單炒個日式烏龍其實也不簡單我們一家四口的炒麵都需要動用到26公分湯鍋啊 #葛蘿的餐桌

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 7月月 11 3:52上午 PDT 張貼

20170711 第328堂課舞蹈(上午) 第329堂課空中瑜珈(晚上) 好久沒有上周二的舞蹈因為最近上了跳床課(同一個老師) 又想起了老師的舞蹈今天回去重溫舊夢一下超爆汗又好玩啊晚上的空中瑜珈我好期待因為每上一次就表示快學會整首Hush 但今天的動作也太猛了完全就是速度的展現啊這回去非得好好練練不可 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #喜歡自己拍自己

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 7月月 11 6:01上午 PDT 張貼

20170712 來洗個阿里山愛玉 #葛蘿的餐桌

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 7月月 11 11:50下午 PDT 張貼

20170712 ✓冬瓜檸檬愛玉凍飲 #葛蘿飲料吧

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 7月月 12 5:03上午 PDT 張貼

20170713 第330堂課舞蹈第331堂課 trx 今天早上吃了半片貝果苟堅果醬約莫200cc無糖優酪乳為什麼可以飽到中午呢而且今天上這兩堂課時一直覺得好飽就是一種身體重重的腦子昏沉的感覺但感覺這樣的早餐也不算多啊怎麼會這樣…… 舞蹈課一樣被點名上台跳烏啦烏 trx一樣好累 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #喜歡自己拍自己

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 7月月 13 1:31上午 PDT 張貼

20170714 #喜歡自己拍自己 #selfie

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 7月月 14 3:27上午 PDT 張貼

20170714 不露會blue #歐北露 #不露會blue #campinglife #黑帝柏拉圖 #soulwhat

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 7月月 14 10:15上午 PDT 張貼

20170715 早安杉木林 #歐北露 #campinglife

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 7月月 14 5:53下午 PDT 張貼

20170715 怎麼可以錯過學姊的孩子好好喝呀！ #PEKOEx啤酒頭釀造 #洛蜜啤酒 #荔蜜啤酒 #歐北露 #campinglife

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 7月月 14 11:12下午 PDT 張貼

20170715 一場午後雷陣雨營地整個積水到不行球又在雨裡慌亂的亂鑽叫進來天幕裡後又直接給我趴在積水裡(昏) 一個多小時後終於雨過天晴蟬聲四起彩虹出來了 #歐北露 #campinglife #rainbow

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 7月月 15 3:47上午 PDT 張貼

20170715 今年沒有特別安排高海拔行程原以為無緣見到銀河沒想到在這海拔不到800的營地看到了好美麗的星空與銀河現場星星的美麗言語無法形容僅以這張手超級抖的照片紀念一下都在我腦海裡了都在我腦海裡了都在我腦海裡了 #啊我沒腳架啊 #就算有腳架我也不會拍啊 #印在心裡最重要 #歐北露 #campinglife

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 7月月 15 8:33上午 PDT 張貼