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有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓運動四天六小時＋游泳一小時
✓週間煮一天
✓老戴修好了我的電捲棒
✓很久不見的鐵咖露友終於又聚在一起了
✓老天給了我們一下午的雨，雨停後營地也積水了
✓幸好這次客廳在鐵棚下
✓然後我就開始在這邊那邊倒立
✓週日晚上夫妻倆合力把在營地沒喝完的紅酒乾杯，一種小確幸

20180701 第588堂課 壺鈴 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己

20180702 夏天隨便煮之 ✓全家最愛的義大利肉醬麵 #葛蘿的餐桌

20280702 這個威化餅 超級推啊 全聯一盒45 目前買一送一(同口味) 起司口味超好吃 巧克力也不錯 #全聯好貨 #主婦的buylist

20180703 第589堂課 空中瑜伽 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己

20180704 第590堂課 IENERGY 第591堂課 互動式拳擊 游泳1hr #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己

20180705 上週日要去喝喜酒前 拿了我的電捲棒要弄頭髮 插了電按了電源 怎麼樣就是無法啟動 趕時間 只好隨便弄弄頭髮就出門 昨天跟老戴抱怨 這支電捲棒是日本水貨 買不到幾個月就這樣了 還沒得修 然後 今天一早起床就看到老戴line我 說 修好了 修好了 修好了 也太神了吧 連這個也能修耶 #萬能的戴門

20180705 第592堂課 哈達瑜珈 第593堂課 空中瑜伽 今天平衡倒立停課一次 後面兩堂都是代課老師 這個老師很妙 偏愛凹來凹去奇特動作 很開發(身體)啊啊啊啊啊 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己

20180706 不露 會blue #歐北露 #camping #campinglife #campingwithdogs

20180706 雖然在露營 還是要關心一下 好友 啤酒 烤肉 球賽 人森啊 #歐北露 #campinglife #ilovecamping #2018worldcup

20180707 早安 七月七日 晴🌞 #歐北露 #headstand #campingheadstand #campinglife #ilovecamping #iloveheadstands #攝手老戴 #倒立世界 #一露一倒立

20180707 下午場開始 #歐北露 #ilovecamping #campinglife #sangria

20180707 下午持續下著雨 跟好友們聊天烤肉小酌度過 就在雨快停時 營地積水了 然後 我莫名其妙的又倒立了 #歐北露 #camping #campingheadstand #rainnyday #倒立世界 #一露一倒立 #campingwithdogs #林球子 #攝手老戴

20180708 經歷昨天一下午的雨 今天依然乾收 覺得滿足😍 謝謝好友們的陪伴 (手比愛心) #歐北露 #camping #campinglife #ilovecamping

20180708 這一露 各種倒立 謝謝大家幫我拍 我已經可以想像 以後團露 會常常被cue在奇怪的地方 倒立 #歐北露 #倒立世界 #一露一倒立 #headstand #campingheadstand #沒有朋友怎麼辦

20180708 #歐北露 #camping #campingheadstand #ilovecamping #iloveheadstands #minimalworks #boniato #倒立世界 #一露一倒立

20180708 喝一下


@imyealing

::過去的這一天...

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