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有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓運動4天6小時
✓週間自煮晚餐一日
✓終於上了街舞課，很喜歡啊～
✓週末參加了欣單車辦的露營，竟然一人送一件車衣
✓喜歡這次的營地，應該以後會常常來
✓冬天，我知道你要來了（招手）

20181022 第680堂課 壺鈴 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己

20181022 ✓馬鈴薯燉肉 ✓鍋煮白米飯 #葛蘿的餐桌

20181023 第681堂課 楊梅有嘻哈(成人Hip Hop 街舞) 當初我還沒開始運動時 最想跳舞 而最想學的就是街舞 然後 輾轉做了這麼多的運動 今天終於體驗了第一堂街舞課 怎麼辦？ 完全是我愛的啊 雖然跳的不怎麼樣 但我喜歡這種 跟著節拍律動的帥氣感 但因為課程在晚上 我試上過很多晚上的課程 都感覺到我的身體想休息 有深深的無力感 即便是我最愛的空瑜也一樣 今天上課時間過得很快 氣氛很嗨很有趣 不知道是不是因為新鮮感的關係 我沒有覺得疲倦 有機會 我一定要再上 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #

20181024 第682堂課 間歇性有氧 第683堂課 槓鈴有氧 地上都是我的汗 而且 只是一部分... #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己

20181025 第684堂課 哈達瑜珈 第685堂課 空中瑜伽 不知為何 今日很無力 一定是昨天的槓鈴有氧的關係 可是 跟好友一起運動還是很開心 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己

20181026 不露 會blue #歐北露 #ilovecamping #campinglife #攝手老戴 #truvii #十穗

20181027 早安 #一露一倒立 #campingheadstand #headstand #iloveheadstands #攝手老戴 #倒立世界

20181027 喝咖啡喝到一半 鄰帳好友遞來一瓶白蘭氏 聽說是顧眼睛的 照片一拍完就被秒殺 下一秒蕎安竟然在舔瓶蓋 她說好像果菜汁好好喝😆 #歐北露 #truvii #TableXOne #白蘭氏強化型金盞花葉黃素精華飲 #沒有朋友怎麼辦

20181027 完全佛心來著的活動啊 花了1200 露營一晚 還送這樣一堆東西 (還有一件車衣沒拍到) #歐北露 #欣單車 #施巴樂活露營日

20181027 不給糖...... #歐北露 #欣單車 #施巴樂活露營日 #ilovecamping #campinglife #happyholloween

20181027 這也太好玩了！ #欣單車 #施巴樂活露營日 #露營兼線上騎車比拼 #TACX互動式訓練台

20181028 早安 #歐北露 #campinglife #ilovecamping #campingbreakfast #primus #GSI #uniflame


@imyealing

::過去的這一天...

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