撰文 / 攝影 by 葛蘿 on 2016.05.09 at 04:16 下午 (1,399 views)
[2016 Instagram週記] 19
有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡
本週重點提示
✓持續的運動中,雖然體重體脂沒有什麼變化
但是在日常的一些動作觸碰中
有覺得肥肉變緊實的感覺
✓老戴最近迷上編求生手環,我們家人人都有兩條以上
連球也不例外啊!
✓沒露營,老戴也閒不得,把我的廚房鐵架弄成消光黑.好強啊!
✓週末莫名的一起床眼睛腫到張不開,嚇歪我
幸好有抓到原因,今天就好了,呼~
✓母親節快樂~
20160502 365自拍大挑戰 day78
縮短的露營
多出來的野餐
好愛你們
#不露營就來野餐吧
#365自拍大挑戰
20160503 365自拍大挑戰 day79
第19堂課 Zumba
第20堂課 飛輪
休息了幾天沒運動
今天連上兩堂
就是一個爽
20160503
明明運動回來已經洗完澡
上樓曬個衣服又滿身汗
夏天真的來了啊啊啊啊啊啊!
20160504 365自拍大挑戰 day80
老公的車進廠維修
今天起
充當老公的小司機
接送上下班
20160504
老戴自從在愛露營跳蚤市集
學會編求生手環後
當天編了四條
回來自己買材料
不到一小時又編了五條
(我沒有懷孕,第五條是潔咪同學要的)
然後
接下來他要編球兒的項圈….
太強惹
要不要猜猜哪一條是我的?
20160505 365自拍大挑戰 day81
第21堂課 繽紛舞蹈
第22堂課 TRX
今天好操
上完只想趴在教室睡覺…
累使了 (我的痘痘到底要長到何時)
#365自拍大挑戰
#有運動沒在怕的
#喜歡自己拍自己
20160505
又….在編了…..
這麼長是要給誰?
20160505
是球子的項圈啊!
老戴你好強!
20160506 365自拍大挑戰 day82
第23堂課 飛輪
今天的飛輪還是很喜歡。
最後一首歌
教練放了I will follow him
一開始慢板
教練要我們把阻力調高配合拍子
(心想,反正慢板沒關係,而且最後一首了)
跟上拍子踩著踩著 又增加了兩次半圈
教練說 “等下我們來瘋狂一下”
緊接著副歌來了
竟然是快板!!!
用跟上慢板歌曲拍子的阻力來跟上快板
只好逼自己努力再努力
汗簡直用噴的
教練不斷提醒著
剩下20秒,不要放棄啊!
剩下10秒,我會陪你一起到達終點!! 我…有拼完
但最後一句我有害羞了一下(毆飛)
#365自拍大挑戰
#有運動沒在怕的
#喜歡自己拍自己
#我是清純黃
20160507 365自拍大挑戰 day83
一早醒來
我的眼睛腫到張不開
(不明原因)
雖然喝了黑咖啡後好一點了
(照片是已經好多了)
但還是覺得詭異
開心的是我竟然又有新手環耶
老戴好強!
#365自拍大挑戰
#喜歡自己拍自己
#我是清純黃
#萬能的戴門
20160507
球兒又有新項圈了
(跟媽媽手環同色)
項圈沒有太小
是球兒爆毛
20160507
萬能的男人
擁有各式各樣的工具
就在我摔破第八個手機螢幕與鏡頭後
他入手了這小盒工具 (幸好前鏡頭沒壞還能自拍)
(這張是用老戴手機拍的)
20160507
所以
你真的閒不得是吧?
謝謝你讓我的鐵架變成消光黑
美呆了
20160507
帶娘家阿母去吃過大餐後
回到家吃阿母的水果”盤”
我烤了兩枚琺瑯盒蛋糕
✓舒芙蕾好嫩蛋糕
✓起司蛋糕
配阿母的500cc冰咖啡
人森啊!
20160508 365自拍大挑戰 day84
母親節的早晨
一起床就收到蕎安送的禮物與卡片
然後昨天好不容易消的雙眼
今早又腫了
踢公北啊
我到底是怎麼了?
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