Yealing的自拍日誌

有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓莫名其妙的麵包烘焙魂又燃起
✓這次是歐包
✓因為這陣子迷上某零食,身體開始反撲
體重沒有增加但是體脂增加
然後 臉跟身體都容易水腫
✓久違的一露終於來了～我的露營朋友們都來了！
✓大家彷彿有一年沒聊到天一樣,兩個晚上都三點才進帳棚睡覺
回到家後我整個人一直處於昏迷的狀態

20161128 365自拍大挑戰 day288 第157堂課 trx 今天上午有冷 穿著外套上課約3分鐘才脫掉 但脫掉後就大爆汗到結束 老師說我的股四頭肌需要伸展 等等要來搜尋看看 #喜歡自己拍自己 #365自拍大挑戰 #有運動沒在怕的 #運動使人開心

葛蘿（@imyealing）張貼的相片 於 2016 年 11月 月 27 8:33下午 PST 張貼

20161128 ✓軟法小圓麵包 #葛蘿烘焙坊

葛蘿（@imyealing）張貼的相片 於 2016 年 11月 月 28 2:38上午 PST 張貼

20161128 超級可愛的啊！ 好喜歡潔咪的畫 #戴家黑糖蜜 #林潔咪

葛蘿（@imyealing）張貼的相片 於 2016 年 11月 月 28 6:52上午 PST 張貼

20161129 黑糖蜜現在晚上 開始會跟著我們進房間 她喜歡窩在書桌前的椅子上 (索性媽媽就鋪上毯子) 就這樣的 晚上一起進房 早上等我一起退房 三天了 覺得可愛^^ (早上來我耳邊大喵叫我起床) #戴家黑糖蜜 #林球子

葛蘿（@imyealing）張貼的相片 於 2016 年 11月 月 28 5:09下午 PST 張貼

20161129 ✓自製軟法小圓麵包 ✓無糖咖啡杏仁奶 ✓沒有入鏡的一顆奇異果 自己做的軟法好好吃 是那種單純的麵粉香 越嚼越好吃的那種 又幾乎是無油無糖 感覺一般麵包健康 咖啡杏仁奶 是又想喝咖啡又想喝杏仁茶的結果 #主婦的早餐

葛蘿（@imyealing）張貼的相片 於 2016 年 11月 月 28 5:28下午 PST 張貼

20161129 365自拍大挑戰 day289 第158堂課 飛輪 最近放縱吃零食 報應來了 體重沒增加 體脂增加 然後 臉浮浮 腰腫腫 冰友啊 吃的東西真的很重要啊！ 少吃加工食品 少吃加工食品 少吃加工食品 #喜歡自己拍自己 #365自拍大挑戰 #有運動沒在怕的 #運動使人開心

葛蘿（@imyealing）張貼的相片 於 2016 年 11月 月 28 8:26下午 PST 張貼

20161129 ✓costco蜂蜜雞翅+鹽蔥 ✓蒸蛋 ✓剝皮辣椒白菜排骨湯 ✓鍋煮白飯 #葛蘿的餐桌

葛蘿（@imyealing）張貼的相片 於 2016 年 11月 月 29 3:12上午 PST 張貼

20161130 365自拍大挑戰 day290 第159堂課 瑜珈 月事來 原本想偷懶在家 後來想想 去凹一凹也不錯就去上課了 #喜歡自己拍自己 #365自拍大挑戰 #有運動沒在怕的 #運動使人開心

葛蘿（@imyealing）張貼的相片 於 2016 年 11月 月 29 8:26下午 PST 張貼

20161201 365自拍大挑戰 day291 第160堂課 繽紛舞蹈 第161堂課 trx 月事第二天 尬 早上差點起不來 但因為是最愛的課 還是要上 弄了早餐給球蜜吃之後發現 我沒有早餐！ 我沒有早餐！ 我沒有早餐！ 眼看時間快來不及 翻了冰箱開了一罐花生仁湯擋一下 沒想到這一檔 竟然到現在一點了我還沒有飢餓感 天氣真的冷了 我愛的冬天 你來了 #喜歡自己拍自己 #365自拍大挑戰 #有運動沒在怕的 #運動使人開心

葛蘿（@imyealing）張貼的相片 於 2016 年 11月 月 30 8:59下午 PST 張貼

20161201 ✓免揉牛奶鄉村麵包 #葛蘿烘焙坊

葛蘿（@imyealing）張貼的相片 於 2016 年 12月 月 1 3:12上午 PST 張貼

20161201 晚安，喵～ #戴家黑糖蜜

葛蘿（@imyealing）張貼的相片 於 2016 年 12月 月 1 8:56上午 PST 張貼

20161202 365自拍大挑戰 day292 第162堂課 飛輪 人怎麼可以這麼墮落 明明感覺自己該努力了 卻天天有”今天偷懶一下好了”的想法(鞭) 發現每一台飛輪的鬆緊度不同 原來我以前常常騎的那台是快樂飛輪 因為最近騎的這幾台 都是稍稍半圈就好重 買尬 希望自己進階再進階啊 週五運動完 覺得週末能放心露營了 #喜歡自己拍自己 #365自拍大挑戰 #有運動沒在怕的 #運動使人開心

葛蘿（@imyealing）張貼的相片 於 2016 年 12月 月 1 8:24下午 PST 張貼

20161202 有緣人之 ✓梅酒戚風蛋糕 因為這枚 讓我早上起床空腹狀態 喝了一小杯自己釀的梅酒 還是米酒頭的 好好喝呀 覺得這枚蛋糕應該也會不錯才是 #葛蘿烘焙坊

葛蘿（@imyealing）張貼的相片 於 2016 年 12月 月 1 10:58下午 PST 張貼

20161202 因為人數眾多 又烤了一枚 ✓檸檬戚風 (一大一小) 呼 收工 #葛蘿烘焙坊

葛蘿（@imyealing）張貼的相片 於 2016 年 12月 月 2 12:45上午 PST 張貼

20161202 不露 會blue 19：30就搭好帳的學長 可以這樣露場霸凌學弟嗎？ #歐北露

葛蘿（@imyealing）張貼的相片 於 2016 年 12月 月 2 4:52上午 PST 張貼

20161202 你們這樣一個一個霸凌下去 誰還敢來跟我們露營啦！ #歐北露

葛蘿（@imyealing）張貼的相片 於 2016 年 12月 月 2 7:06上午 PST 張貼

20161202 今天難得有 7/10 夜衝 夜宵不斷 #歐北露

葛蘿（@imyealing）張貼的相片 於 2016 年 12月 月 2 8:04上午 PST 張貼

20161203 早安 好多人一起夜衝的早晨 感覺好像三天兩夜的露營呀 #歐北露

葛蘿（@imyealing）張貼的相片 於 2016 年 12月 月 2 5:24下午 PST 張貼

20161203 自製麵包烤過以後 加上柴窯的牛肉醬 好好味 #歐北露 #柴窯火腿製造所

葛蘿（@imyealing）張貼的相片 於 2016 年 12月 月 2 5:51下午 PST 張貼

20161203 365自拍大挑戰 day293 終於跟凱伊的二寶寶相見了 超級可愛啊 還非常賞臉的吃了阿姨好多蛋糕 阿姨好開心 期待下次見面唷 #喜歡自己拍自己 #365自拍大挑戰

葛蘿（@imyealing）張貼的相片 於 2016 年 12月 月 3 4:19上午 PST 張貼

20161203 停不了的宵夜場 搭著 超洗腦的”我的滑板鞋” #歐北露 #沒有朋友怎麼辦

葛蘿（@imyealing）張貼的相片 於 2016 年 12月 月 3 7:11上午 PST 張貼

20161204 365自拍大挑戰 day294 謝謝你們照顧彼此 覺得開心 #喜歡自己拍自己 #365自拍大挑戰 #歐北露 #沒有朋友怎麼辦

葛蘿（@imyealing）張貼的相片 於 2016 年 12月 月 3 11:35下午 PST 張貼

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