Yealing的自拍日誌

有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓上了很愛的空中瑜珈
✓這一週上完課我都直接在運動中心洗完澡才回家,臉上痘痘的狀況好多了！
✓週二的飛輪新老師我上了一堂,覺得可接受唷！決定下週繼續上上看～
✓終於自己朝聖了中壢小花（自己說）M PAIN Boulangerie & Pâtisserie
✓又開始自製優格,喜好總是這樣一陣一陣的,沒關係就這樣隨著心走
✓心血來潮找出好幾年前馬拉松買的貴三三壓力褲,竟然一套就上（一點也不勉強）好開心啊～

20170313 第242堂課空中瑜珈終於等到這堂課正式改成一週trx一週空瑜今天是空瑜第一堂依舊跟以前偷偷上一樣的美好但現在多了正當性更覺得上的開心 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #喜歡自己拍自己 #selfie

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 12 9:38下午 PDT 張貼

20170314 第243堂課舞蹈第244堂課飛輪真的好愛跳舞啊每週兩次的舞蹈課都讓我快樂心情爆錶上週二的肌力瑜珈真的還是不是很愛這週試著上新飛輪老師的課以前她代課時我曾上過一次比較偏重站著快踩的部分我好怕今天是繃著皮上課的果然還是有這個部分但不知道是不是我比較抓到要領了竟然也覺得可接受耶開心決定下週二繼續飛輪課後直接在運動中心洗完澡才離開好舒爽 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #喜歡自己拍自己 #selfie

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 13 9:37下午 PDT 張貼

20170315 第245堂課瑜珈不知為何這堂課從以前三三兩兩的學員變成堂堂爆滿每次都要在上一堂課還沒結束時就在門口等晚個五分鐘瑜珈墊根本沒地方塞是說一堂課40幾個人真的好擠啊剛剛跟黑糖蜜自拍她還是如此臭臉啊 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #喜歡自己拍自己 #selfie #戴家黑糖蜜 #cats🐱 #benzcat

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 14 11:12下午 PDT 張貼

20170315 ✓馬鈴薯燉肉 ✓香菇蘿蔔鱈魚丸湯 ✓韓式泡菜 ✓鍋煮白飯 #葛蘿的餐桌 #homemadefood #dinner

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 15 3:34上午 PDT 張貼

20170315 請問你們兩個親夠了沒？ #林潔咪 #林球子 #有伴真好 #dogs🐶

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 15 4:13上午 PDT 張貼

20170316 第246堂課舞蹈第247堂課 trx 如果整週要我放棄某一天不運動我一定不會選週四亮亮的課是我的最愛啊我深信是有”老師緣”的 (就像醫生緣) 就是好愛週四的課是讓我上課快一整年的主因(手比愛心) 就讓我把脂肪都給你吧！ #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #喜歡自己拍自己 #selfie

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 16 12:40上午 PDT 張貼

20170316 終於來了 #m_pain_boulangerie_patisserie

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 16 2:48上午 PDT 張貼

20170316 樣樣都誘人不小心就買了五百多但店裡氣氛好好老闆對於麵包的介紹很詳細我喜歡 #m_pain_boulangerie_patisserie #主婦的buylist

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 16 2:55上午 PDT 張貼

20170316 依照自己跟孩子的喜好隨意點點兵買了一大袋回家在路上就被兩小吃掉一個明太子 (要不是我阻止，爸爸回家應該不知道有明太子口味) 蕎安撕了一小塊跟開車的我分享天啊！也太好吃了！飛飛之前買來分享給我的沒有一樣我不愛的我想他們的麵包真的很對我的胃接下來這些應該晚上就會被兩小幹掉了吧(傻眼) 我愛長棍(蕎安超愛) 也愛可頌明太子還好這家店不是在我家隔壁….. #m_pain_boulangerie_patisserie #主婦的buylist

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 16 3:05上午 PDT 張貼

20170317 早安自製優格+蜂蜜+蕎麥粒 #珊卓美好生活工作室 #勾勾購 #主婦的早餐 #林球子

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 16 6:24下午 PDT 張貼

20170317 第248堂課飛輪早上起來心血來潮把幾年前跑馬拉松時買的貴三三壓力褲拿出來穿(當時約莫62kg) 記憶中穿這件褲子非常辛苦要像穿絲襪那樣但但但我今天竟然輕輕鬆鬆套上來 (今日體重65kg) 記得當時穿這件壓力褲外面非得套一件短褲不可(因為不能看) 但今天就像我穿其他運動褲子一樣就出門了體重比以前更重但體脂一定有差別這是身體給我的回饋好開心今日飛輪依舊操噴汗噴到極致可能是因為早上輕輕鬆鬆穿上壓力褲心情超好踩飛輪時戰鬥力十足啊希望我能在運動滿一年的時候集滿十公斤 (還差一公斤,好難的一公斤) 加油加油 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #喜歡自己拍自己 #selfie

葛蘿（@imyealing）分享的貼文於 2017 年 3月月 16 9:34下午 PDT 張貼