有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓繼續跳床
✓週一的trx上了三次還是不習慣,停一下好了
✓隔了生理期才又來游泳,一整個陌生到底啊!
✓我想我今年夏天應該無法從這頭游到那頭不站立換氣了
✓搞不好明年夏天也完全忘光光了
✓週末是孩子們的夏令營,雖然我們就搭在他們對岸,但兩小一直警告我不准過去,我也就樂得開心
✓來人啊~開酒~

20170718 第334堂課 舞蹈(上午) 🏊游泳1hr 第335堂課 空中瑜珈(晚上) 昨天跳完床全身鐵 原本今天上午只想去游泳 但是 又想要跳跳舞 顧不得身上背了幾顆檸檬 還是去跳了 全身大爆汗啊 事隔一週以上沒有游泳 買尬 我今天簡直是重新來過了 連在水裡閉氣 鼻子始終都進水 鼻子始終都進水 鼻子始終都進水 一切都好生疏 覺得身體浮不太起來 打水也打不好 划手也怪怪的 身體只要側一邊鼻子就進水 嗚嗚嗚 在水裡適應了好一陣子 終於找回一點感覺 但是換氣仍是不順 唉 晚上的空瑜很喜歡 原本以為今天要教新進度 沒想到老師要我們把之前教的左右相反來做 尬的 一整個混亂但也好好笑啊 要找個時間好好來練練 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #喜歡自己拍自己 #selfie

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20170719 ✓雞肉什蔬咖哩 ✓鍋煮五穀米飯 夏天吃咖哩最好了 #葛蘿的餐桌 #煮飯神器

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20170719 謝謝老戴😘😘😘 #愛情啊 #來當紡織娘

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20170721 不露 會blue #歐北露 #不露會blue #campinglife #soulwhattent #PlatoCotton

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20170721 宵夜場 (其實已經好幾輪) #歐北露 #campingfood #哥就是任性

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20170721 任性哥示範倒紅酒 超帥超man #哥就是任性 #帥到抓不住

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20170722 出任務 被派出來后里火車站 接下午射箭課程的授課老師 也算是小約會啦 嘻嘻 #愛情啊

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20170722 傳統射箭課程 超酷的 #歐北露 #台灣露營協進會 #2017小小領袖兒童夏令營 #campinglife

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::過去的這一天...