有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓運動三天六小時
✓週間只有煮一天
✓TCA會員大會
✓天氣超好,沒去露營
✓我想我們家是越來越能忍了(誤)

20180618 收假前 來點清淡的 ✓絲瓜清湯麵 ✓涼拌雞絲黃瓜毛豆藜麥 ✓韓國泡菜 #葛蘿的餐桌

20180619 第575堂課 空中瑜伽 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己

20180620 第576堂課 IENGERY 第577堂課 互動式拳擊 整個累癱 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己

20180620 宅貓日常 #戴家黑糖蜜 #cats #livingwithcats #黑糖蜜的小熊們

20180621 第578堂課 平衡倒立 第579堂課 哈達瑜珈 第580堂課 空中瑜伽 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己

20180623 要不是老戴很清楚 我有在上空瑜 常常大腿會有整圈環狀黑青 有在上互動式拳擊 大腿上面會有點狀黑青(膝擊) 雙手手肘也有一點點狀黑青(肘擊) 要不 我現在身上的黑青狀態 他一定會亂想吧! 幸好我老公都知道我在幹嘛 (是在打什麼預防針💉) 批欸絲 這張是某日某個空瑜動作 這樣拍有種大法師的 fu #有運動沒在怕的 #空中瑜珈 #arielyoga

20180623 到底是哪裡不滿意 嘟嘴咧 #萬能的戴門

20180623 敲口愛的艾嘉 #食指是迫葛格的

20180623 補充熱量(抖) #女兒們最愛的娘家 #葛媽媽ㄟ灶腳

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20180623 嗝~~ #女兒們最愛的娘家 #葛媽媽ㄟ灶腳

20180623 阿母你到底想怎樣? (竟然還跟我說冰箱裡有焦糖蛋糕) #女兒們最愛的娘家 #葛媽媽ㄟ灶腳 #阿母你到底想怎樣

20180624 今天的天空 我喜歡

 


@imyealing

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