有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓運動四天五小時
✓自煮晚餐兩天
✓週三放假一天運動也跟著放假
✓這週到好久不見的白蘭露營
✓是好久不見的莫那的家
✓不小心又一帳包了草地
✓獨露時最適合自己動手做,這次做黑糖珍珠
✓感謝老天給了美好的收帳天
✓我的女孩兒長大了

20181008 第670堂課 壺鈴 12kg首次加入陣容 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己

20181008 天氣涼涼來一鍋 ✓肉骨茶火鍋 #葛蘿的餐桌

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20181009 晚安 #戴家黑糖蜜 #cats #livingwithcats #ilovecats

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20181009 第671堂課 空中瑜伽 下課後 吃了打拋豬肉飯 還跑去買了咪呀介紹的芋頭西米露 神啊 我有罪 我飽到天靈蓋了 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己

20181011 第672堂課 哈達瑜珈 第673堂課 空中瑜伽 今日屁股超有感 撕裂中 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己

20181011 冷冷涼涼就想來一鍋 ✓虱目魚粥 ✓皮蛋 ✓韓國泡菜 #葛蘿的餐桌

20181012 第674堂課 芭蕾雕塑 一樣邊運動邊洗澡 原來拉筋也可以大爆汗 一路癢癢酸酸超撕裂 右邊劈腿是可以的 左邊今天也坐下去一下下了 我相信很快就能成功(握拳) 今天沒拍照 用上週的照片替代一下下😍 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己

20181012 不露 會blue 好久不見的白蘭部落 好想念 目前已經16.5度 讓我們來看看最低可以幾度 #歐北露 #campinglife #ilovecamping #campingfood #campingwithdogs

20181013 早安 雨後的白蘭 #歐北露 #campinglife #ilovecamping #攝手老戴

20181013 一露一倒立 (誰來幫我P 掉那條線😂) #歐北露 #一露一倒立 #campingheadstand #iloveheadstands #headstand R4#倒立世界 #攝手老戴

20181013 在營地自製黑糖珍珠鮮奶 好吃又好玩呀 #歐北露 #campinglife #ilovecamping #黑糖珍珠鮮奶

20181014 阿母早上六點起床尿尿後 因為雲太美 又杵在那邊了(哈欠) #歐北露 #一露一倒立 #ilovecamping #campinglife #iloveheadstands #headstand #campingwithdogs #林球子 #攝手老戴 #倒立世界

20181014 太陽很大 但風兒很涼 收帳好天氣️️️ #歐北露 #campinglife #ilovecamping #sunnydays #campingwithdogs #喜歡一家子 #姊妹淘

20181014 My girl💕💕 #林潔咪 #時光飛逝 #大女孩


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