Yealing的自拍日誌

有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓運動4天6小時
✓週間犯懶都沒煮
✓無論心理或生理上的不適，運動總是解藥
✓買了巧雪可可，但我還是愛分開吃，兩者皆棒棒
✓合起來就阿彌陀佛了
✓週五進行了一年一度的女人愛自己行程，三週後看報告
✓「女孩們」忙家裡忙孩子忙工作之餘，別忘了關心自己的身體唷
✓週末爬了兩座山
✓好愛好愛跟老戴一起爬山

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20190116 今天運動完一樣氣力放盡幸好有運動的好同學幫我買『巧雪可可』拿到之後當然要個別吃吃看熱巧克力不過甜但也沒有很濃郁 #可是我喜歡冰棒是香草焦糖脆杏仁口味咬一口整個酥脆香香的裡面的香草冰淇淋也好吃吃到中間時還有焦糖內餡 #一整個好好吃其實兩者分開吃我都好愛實在不太想把冰棒攪拌到熱可可裡但基於實驗精神我還是做了可可剩約3/4 ＋一半的冰棒攪拌完成後可可沒有更濃郁香甜喝一口還會咬到冰棒上無法溶解的杏仁脆片嗚嗚嗚嗚我愛個別的他們………… 想回購但個別享用 #教練不要看 #全家巧雪可可

葛小蘿（@imyealing）分享的貼文於 PST 2019 年 1月月 16 日上午 3:28 張貼

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20190119 補班日我們在山上約會東眼山1212 自導式步道＋其他步道亂走 3.9k (明明覺得應該更多) 行前打包背包時為了負重隨手拿了6kg壺鈴入袋讓我這次走的很吃力背包一拆下來時走路會往前衝像用飛的 #山阿北 #山之道 #一起更健康 #有運動沒在怕的

葛小蘿（@imyealing）分享的貼文於 PST 2019 年 1月月 18 日下午 10:58 張貼

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20190120 今天早上晚晚起床 (九點多) 吃了早餐洗了衣服後莫名其妙的兩人又出來爬山了(傻眼) 石門山551＋景春步道＋環湖步道 3.98k / 1:54 走完後兩人有空虛感 (剛剛發生了什麼事這樣) 最後去我們很愛的 Next Stop 吃午餐 #山女孩 #山阿北 #一起更健康 #山之道 #石門山551 #nextstop香港手作料理

葛小蘿（@imyealing）分享的貼文於 PST 2019 年 1月月 19 日下午 10:46 張貼