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Published by 葛蘿 on 29 1 月 2015

[Camp-33 台中和平 裡冷探索 (2)] 第33號野外小屋的飲食小記與生日驚喜

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週五進駐時的那個晚上
最低溫有五度
早晨起床時
還有六度低溫
只好開著暖爐吃早餐了

20150129-01 繼續閱讀 »

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No.33-2015(01) 台中和平 裡冷探索,[朋友] 沒有朋友怎麼辦

Published by 葛蘿 on 28 1 月 2015

[Camp-33 台中和平 裡冷探索 (1)] 山谷裡的美好瑜珈

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運動了這麼久
(也好久沒運動了)
瑜珈是我一直想嘗試卻遲遲沒有付諸行動的
沒想到
就在這次的露營讓我體驗了瑜珈

謝謝排骨
在這次的露營中帶了好朋友來
而這位好朋友平時就是瑜珈老師
一開始 我們只是開玩笑說可以來個早晨瑜珈
沒想到 真的實現了~

20150128-01

在這被山谷圍繞的藍天綠地裡
大家放寬心胸的跟著老師的節奏與動作
忽然間 覺得跟大地融為一體 繼續閱讀 »

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No.33-2015(01) 台中和平 裡冷探索

Published by 葛蘿 on 23 1 月 2015

四十 ． 綻放

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滿四十了

謝謝四十歲以前所有的愛我與不愛我的人
每一段際遇都造就了現在的我
我期許自己
成為自己想要的樣子 繼續閱讀 »

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[一人] 葛蘿有感而發

Published by 葛蘿 on 23 1 月 2015

[每週好球] 2015 – Week 04 年度健檢與預防針

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2015-01-21 09.45.53

又到了一年一度打預防針的時候
因為現在週末的日子都跑去露營
只能趁著平日
媽媽帶著球兒去找醫生

醫生做了各方面的基礎檢查
都說球子很健康 很棒(覺得好欣慰)
但球子的體重比以前輕了一兩公斤
我們推測是因為這一年露營比較勤
球子在外跑跳運動的機會多了
少當宅犬 體重就輕一些 繼續閱讀 »

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[狗子] 林球子

Published by 葛蘿 on 20 1 月 2015

[挑戰凱倫長備菜-10 ] 紅酒燉牛肉

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20150119 紅酒燉牛肉 #葛蘿的餐桌 #凱倫的常備菜

書名 常備菜：跟著凱倫作四季皆宜的冷／暖食料理，輕鬆優雅端出一桌子豐盛！
實作菜名 紅酒燉牛肉
頁數 P.143
製作日期 01/19

這道菜
是我們家認識凱倫的第一道菜
第二次見面
依舊是order了同一道 繼續閱讀 »

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[葛蘿就愛] 亂亂煮

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