Published by 葛蘿 on 17 3 月 2006
乾煎白帶魚
這是我第一次煎魚啦
根本也搞不清楚
買來的魚到底有沒有用鹽巴醃過
我只加了一點點的鹽巴
吃起來還好 不會沒有鹹味
但是也沒有媽媽煎的那種香味
不過 下次就知道了哩
我相信我下次會煎的更好…
真是愛吃白帶魚
一人一片實在是太少了啊
小黃瓜肉絲
這是我懷念葛媽媽手藝弄出來的一道菜
媽媽以前很愛用小黃瓜片炒小肉塊
我買不到像媽媽那樣的小肉塊大小
(因為媽媽是買一整塊自己切的啦)
就買了肉絲來充數
我喜歡肉絲完全沒有醃過的鮮味
所以直接清炒呢
肉絲的鮮味配上小黃瓜的清爽
我好喜歡
不過 下次可以早點起鍋
肉絲會更嫩更好吃…..
苦瓜蛤蠣排骨湯
戴門超愛這道
我看他大概喝了三四碗吧
到了半夜還跟我說他很想喝哩
這個蛤蠣肉很小 殘念
不過味道挺鮮的..還好還好…….
昨天的晚餐算是大成功啦
因為除了湯剩下一碗之外
其餘都吃光光呢
兩個人的晚餐很不好煮
不過 我看我是越來越上手了 真開心
只希望在雞蛋妹出生之前
多跟戴門吃幾餐我煮的晚餐
以後 應該也很少機會吃到[雙人]的晚餐了吧
Published by 葛蘿 on 16 3 月 2006
961231 update
Vivi 的新店已經開幕囉 請到這裡看
———————
上星期六我又去處理了我的三千煩惱絲
我的頭髮的確比一般人還[煩惱]多了
我有著一頭很捲很捲的自然捲
留長了就像女黑人頭那樣又捲又澎
因為這樣的頭髮讓我的生命灰暗了20幾年
詳情可看我愛離子燙
所以燙離子燙成為我每季的工作
大概平均3個月就必須要燙一次
以便維持我頭髮的直溜溜
你可能會說..不用ㄚ..我的一年燙一次就好了…
拍謝拍謝..可能你們沒有領教過超捲卷髮
我的髮根只要一長出來
可是會把原本的頭髮往上頂
會變的極其怪異
好啦..如果大家真的想看的話
給大家看一張..但是請大家不要因此不來找我了…
鐺鐺鐺鐺….
ㄟㄟㄟ..別以為我是左邊的喔..
左邊的是我的同學頭髮烏黑亮麗
我可是右邊那個灰暗的少女
沒錯..真的是少女..當時應該才20出頭吧…
我的頭髮完全沒有燙過卷髮
頭頂是因為後面夾起來了..所以拉直
下方的卷髮..很捲吧…..
但是這還不是全盛時期..我手邊沒有當時的照片
大家就將就著看吧
這張照片可以看到我的
1.超捲自然捲(已經離子燙告別討厭的自然捲)
2.超單單眼皮(大概25歲以後眼皮鬆了..現在是雙眼皮)
3.超胖嬰兒肥(現在是下半身成人肥..唉…)
好..告別灰暗的人生再次回到正題
回到我上星期六去燙頭髮
我燙離子燙的經驗已經好多好多年了
有曾經燙不直
也有曾經整個髮線的頭髮全部燙斷
變成下方是長頭髮但是上方髮線處是平頭
很糟吧
後來我遇到了一個貴人..一個貴人設計師
他把我久燙受損嚴重的頭拯救了回來
我的設計師叫做Vivi
這是Vivi工作箱上的個人畫像..出自他男朋友之手
原本是在中壢Sogo後方那裡的[空氣剪燙]
當時他看到我的髮質
很耐心的幫我整理
並且跟我說我不能再全部燙了只能燙髮根
唉..我當然知道ㄚ..但是很少美容院肯讓人只燙髮根的
因為這樣比全部燙還麻煩
[可以這樣燙嗎?]
Vivi爽快的說[當然可以ㄚ..不然你的頭髮快死掉了]
就這樣的..他細心的幫我燙已經捲了的髮根
順便幫我不需要燙的部分護髮
回家以後過了幾天收到他的簡訊
[哈囉..我是Vivi..前幾天幫你弄得頭髮還好整理嗎
有任何問題一定要告訴我喔…]
我覺得非常的貼心…我當時以為這只針對第一次消費的客人
後來一直到現在我還會收到他的關心簡訊
Vivi非常有個人風格也非常的直接
有的時候我忽然想改變髮型
指著髮型書上的照片跟他說[我要這個]
他就會搖搖頭..[不行..這樣你的臉會更大喔]
他不會只是迎合客人的要求就做
他希望每個他服務過的客人都滿意
並且在將來都好整理
就因為它的細心跟貼心我就跟定他了
再這期間Vivi換過幾家店我跟戴門就跟著跑
後來他跟我們說他有朋友要開一家中壢沒有的店
設備高級環境舒適但是價位尚可
我跟戴門也一直對那家店有所期待
後來店開了真的是超級舒適的
就是現在艾瑪介紹的Stone.秦
我們當時還去參加他們的開幕酒會
領了不少紀念品…呵呵
關於Stone.秦裡面的設施艾瑪介紹的很詳細了
我也就不再贅述
只是我要跟大家推薦設計師Vivi
雖然我沒有給其他兩位服務過
但是我知道Vivi是我很滿意的
1.燙離子燙超細心而且頭髮髮質都很好
2.剪男生頭超讚..戴門讓他剪過後一直不肯換
因為它會隨著他看你的感覺幫你改變髮型
並不會讓你一聲[剪短]就跟上次剪的短髮一模一樣
3.葛媽媽燙壞的頭髮也讓Vivi救了回來
現在變的超好整理..也一直叫我幫他預約還要來找Vivi
連葛爸爸電棒燙狀的自然捲也想叫Vivi幫他剪剪..
如果你有以上需求可以去找Vivi
當然囉..如果你相信我的推薦..也可以去找他..
我是那種喜歡自己洗頭的人
所以我除了剪頭髮燙頭髮
不然我是很少去的
不過..我真的極力推薦他喔…
如果是關於價位的問題
你可以打電話去詢問喔
我的價錢可能不方便透露
戴門剪頭髮650元
住址：中壢市慈惠三街129之2號
電話：(03)4261363
營業時間： 11:00-20:00
公休日：每週二
STONE.秦
Published by 葛蘿 on 16 3 月 2006
昨天好多人問我
我到底是怎麼控制體重的
怎麼可以在懷孕8個月才胖5公斤
唉唷唉唷唉唷~~
你們越問我就越心虛
我還是先來說說我的體重變化好了
一般來說孕婦體重的增加
都是用現在的體重來減去剛懷孕時的體重
偏偏…我剛懷孕的時候
是我這輩子最胖的時候
而懷孕的初期因為害喜的關係
我沒有吐 但是因為吃不下東西
無形中就瘦了4公斤
而這4公斤 是一直到懷孕中期時才補回來
也就是說
我懷孕五六個月時根剛懷孕時的體重一樣
所以囉…
硬要算的話
如果是計算整個孕期的[增加]體重
不計算[減少]的體重
我總共應該是增加9公斤的
不過 我很慶幸的是
當我洗澡時看到自己
多的 只有這個大肚子而已……….
雖然不是很標準
但是 我還是來說說我懷孕期間一定吃什麼
懷孕的初期
因為害喜吃不下東西
我都重在牛奶跟豆漿
所以每天早上 我一定喝牛奶跟豆漿
而且也補充葉酸
因為初期baby長腦 需要葉酸
害喜時不喜歡吃熟食
就盡量吃些喜歡的水果
這個時候 我才不管什麼糖分多不多
因為懷孕初期的害喜
只要吃的下 什麼都好
(這是我婆婆跟媽媽都這樣說的)
懷孕的中期
害喜減輕了
胃口也變的好多了
我改成了每日三奶
羊奶+牛奶+豆漿
我也不知道是不是我這每日三奶的堅持
讓雞蛋妹的成長一直是超前的
但是在這段期間
是最容易發胖的時候
胃口變好了什麼都想吃
我….是抗拒不了美食的
所以 我也是讓自己想吃就吃
只要不要太誇張
我幾乎都是隨心所欲的
只有再產前的那一天
我會鴕鳥心態的吃少一點….哈
不過 在過年期間
我吃了不少的澱粉類
年糕啦 糕餅啦 糖果啦
也讓我在年後的血糖測試沒有通過
後來需要飲食控制
這點 是需要其他準媽媽們一起注意的
妊娠血糖過高是很危險的事情
而且 澱粉類進入體內
只會留在媽媽身體裡
Baby是不吸收的喔
所以囉 澱粉類是需要的
但是 有吃就好啦
懷孕的後期
也就是現在
因為雞蛋妹變大
整個頂上來我的胃
我的胃口變的比較小
很容易餓 但是吃不多
所以只能少量多餐
而我的每日三奶還是持續
不過稍微有些更動
Lp33優酪乳+脫脂高鈣牛奶+高纖低糖豆漿
因為雞蛋妹被我養到太大
所以在脂肪方面也要注意
我的少量多餐 大部分都是以蛋白質跟青菜為主
真的真的吃不下
至少還是要吃些蛋白質的東西
才不會餓到雞蛋妹
在後期 水分的攝取也是很重要的(對我來說)
因為羊水過少的話
雞蛋妹的活動空間就會縮減
會有一些危險的
其實 我真的都沒有什麼忌口
也沒有特別注意什麼吃了會不會胖
因為 孕婦的心情最重要囉
愛吃的我 怎麼可能因為怕胖
就不吃了
看了我的日記
大家也知道我從來沒有停止過尋找美食啊
說了這麼多 好像也沒說到什麼重點
我也不是要建議大家怎麼作
畢竟 我也還沒成功
只是將自己的經驗分享
但是 我不掛保證喔
需要吃什麼 或是什麼階段要吸收什麼
每個人的狀況都不一樣喔
還是要請大家自己詢問醫生才是正確的喔
照片-依舊是去武陵農場時戴門幫我紀錄的
Published by 葛蘿 on 15 3 月 2006
從我懷孕開始
身邊就會有很多的人關心的詢問
尤其是最近肚子挺出來了
詢問度更高
[你要自然生還是剖腹?]
[你要餵母乳嗎?]
[小孩要給誰帶?]
而大部分的人聽到我說
[我要自然生產不打無痛並且要餵全母乳]
好心的人就會鼓勵我說[那很棒耶..加油喔]
很直的人就會說[唉唷~你不可能成功啦….]
其實 我聽到的時候心裡真的很不好受
我當然知道 這些是不好實行的
但是 這是我的目標 我希望自己能夠做到
我需要的是告訴我經驗讓我免於失敗
並不是無謂的潑冷水
[自然生產與不打無痛]
還有59天左右
我就會面臨這些事情
首當其衝的就是生產了
當然 我已經在網路上看過許多的生產日誌
在唸書的時候因為參加急救社
也看過了很多生產實錄的影片
我心裡有了底
只是 當生產這件事情發生在自己身上
那些陣痛
我自己都沒有把握是不是能熬的過不打無痛
但是 我仍然是以此為目標的
請大家幫我加油
[餵全母乳]
說風涼話的人就更多了
因為自己的經驗或是自己老婆的經驗都是失敗的
就再再的警告我千萬別餵全母乳
一定要加配方奶
說什麼母乳吃不飽 Baby容易哭鬧
媽媽容易沒有奶……等等等
其實 我聽到這些話語真的很想給他難堪
我很想問問他
你做功課了嗎?你知道母乳有多好嗎?
做過功課的人都知道
他說的都是錯誤的觀念……
但是 自己錯就算了
請不要拿自己錯誤的經驗來套用在別人身上
至少 別扯別人後腿
我很慶幸的是
我在網路上認識了好多母乳媽媽們
她們都給我很大的支持與鼓勵
喬伊蘇 西瓜妹 卡西迪 Ariel Luisa….等
她們可都是實戰經驗豐富的母乳媽咪呀
對我來說她們可都是超級正面的教材
我朝著她們的方向前進
期許自己有一天也能像她們一樣
葛蘿自己就是喝葛媽媽的母奶喝到三歲哩…頭好壯壯
[爬樓梯]
這也是很多好心的朋友會叫我做的運動
我想說的是
其實 不是每個準媽媽的狀況都適合爬樓梯的
至少 我就不是
詢問過醫生後
醫生建議我散步即可
爬樓梯的話 等到最後期快生產前兩週再說吧
在我的身上
懷孕期間就做這樣的運動是不適宜的
當然 一定也有些準媽媽剛好適合
不過 我要說的是
身邊的人 當你要建議準媽媽運動的時候
先考慮他的狀況 讓他詢問一下他的醫生
看他是否適合這樣的運動
再來鼓勵她做
千萬不要一味的跟他說
[我朋友整個孕期都爬樓梯..他超好生的…你也爬吧….]
如果 這個準媽媽適合 那你真的做了件好事
萬一 爬樓梯對她跟她的Baby來說反而是傷害
那麼 誰能來負責呢
其實 這篇日記寫的很亂
我想表達的只是
大家都很想關心準媽媽
不過 在你關心她之前
請你先想想
你說的這些是否有經過證實
是不是能套用在每個人身上
千萬不要因為你無心的一句話
打擊了一個準媽媽
或是害了她
最後 我還是要謝謝這些
曾經關心過我的人
謝謝你們對我們一家子的付出
950315 補充
在下面的回應中
有許許多多人安慰我
其實 我要跟大家說
這件事情並沒有困擾著我
也沒有讓我心情不好
這樣的事情
我已經練就一身好功夫了
沒有什麼能改變我自己想做的事情的
我只是想提醒大家
多想想孕婦的感受而已
謝謝大家囉
Published by 葛蘿 on 15 3 月 2006
昨天的產檢
媽媽的尿糖尿蛋白都正常
血壓有一些些偏高
不過這應該跟爬完樓梯馬上量血壓有關
因為我當時還在喘哩
體重增加了0.4公斤 (總共增加 5公斤)
(兩週增加0.4公斤,爽度加倍….)
昨天產檢週數是31w4d
雞蛋妹體重：1990g (上次產檢：1547g)
<此時正常的體重應該是1600g左右>
大頭橫徑BPD：32W6D 長度：84mm (上次產檢：80mm)
腹圍長度AC：33W1D 長度：275mm (上次產檢：246mm)
大腿骨長度FL：32W2D 長度：61mm (上次產檢：59mm)
總評估
醫生面帶笑容的說[你太會養了…1600被你養到1990…]
可是…可是我自己才胖0.4公斤咩
是雞蛋妹太..太..太..會吸收了啦
還是 又跟我的每日三奶有關
(最近已經改成LP33優酪乳 低脂高鈣鮮奶 無糖高纖豆漿)
醫生最後交代[正常吃…正常吃就好….]
有啦有啦…我都很正常吃哩….不信可以問戴門….
上次產檢的問題-羊水過少
也在我這兩個禮拜的喝水攻勢之下
暫時解除
很好…努力果然是有成果的
接下來不到兩個月的日子裡
我還是會繼續多喝水的
另外 打點滴那天
醫生還是有幫我照超音波
當時就請他幫我照了一張雞蛋妹的側臉
現在分享給大家看看
我想 應該有比那些頭圍啦 大腿骨啦容易看多了
這個 就是我們家雞蛋妹的左側臉啦
可以看到他的超翹嘴巴(跟瑪麻像)
跟大鼻子(跟把拔像)
還有握著拳的手手
看來…好像小雞喔…..哈哈…….
不過 我還是覺得她很可愛….
每次看到這張照片
都想拿起來親一下 啾啾~~
葛蘿細細唸
昨天雞蛋妹的胎動又更不同了
現在胎動的次數 沒有以前頻繁
因為肚子裡的空間已經不足夠讓他滾來滾去
不過 她每次一動 就是很明顯的
我可以很輕易的在肚子上
摸到他的腳腳或是背部(醫生說他會甩尾)
醫生說通常很有力的都是腳腳
(不過我倒是沒有在肚皮上看過腳印啦)
每次 她一劇烈的胎動
我都可以在胎動的地方摸到他的存在
無論是腳或是背
總會讓我有種很期待又真實的感覺
這是我 養了八個月的小baby
她的腳腳有力 活潑又頑皮
我都會輕輕的摸摸她凸出的部份
然後輕輕的按一下捏一下
她很快的就又會收起來
我跟她說[雞蛋妹..再來啦…瑪麻跟你玩….]
沒一下子 又會從原本的地方又凸出來跟我互動
這樣的遊戲 是我們最近最熱衷的呢
每每玩一玩我就好希望看到她
心裡就有一份熱熱的感動…….
親愛的雞蛋妹
請你跟瑪麻一起繼續加油~
下次產檢 還是兩個禮拜以後 950328
