Published by 葛蘿 on 04 9 月 2013

[運動一年] 讓運動變成興趣

運動滿一年了
這一年 我一共運動了 247天!
(歐~247 這數字好好~)
在這條充滿汗水與熱氣的路上
我好開心

從騎健身車到多燕姐
然後外出快走
到現在 我竟然能跑了~

20130825 每次跑步時聽著自己的心跳,看著自己的影子,感覺到不斷低落的汗珠,我都會告訴自己,被我蹧蹋40年的身體,現在開始我對得起你了。我也絕對相信,努力付出一定有回報,千萬別放棄!!(給在這條路上與還沒上路的你,共勉) 繼續閱讀 »

Published by 葛蘿 on 29 8 月 2013

[2013夏 高雄小旅行-06] 高雄 早安晨跑

每到一個地方旅行
晨跑 已經變成我最喜歡也最開心的事情~
高雄這城市
很適合騎腳踏車啊!!!
處處都有腳踏車道 規劃的很棒!!

20130828-10

清晨五點我就起床了~
要來好好享受高雄的早晨 繼續閱讀 »

Published by 葛蘿 on 12 8 月 2013

[路跑-01 2013 MIZUNO Lady’s Running] 別人的3K 是我的馬拉松

大概是暑假前吧
某日半夜我不知道哪根筋不對
逛到路跑的賽事網站
竟然 不顧一切的就報名了3K的路跑
當時的我 只能連續跑步約莫100m
小學的操場 一圈 我都跑不完
看了報名規則
3K要在30分鐘完成
跟我快走的速度差不多
那時候就是想 大不了 快走完成全程!

或許 這就是一種動力吧
我開始將自己假日的運動
從快走改成跑步
慢慢的 漸漸的
200m 400m 800m累積
我一直是跑跑停停 無法全程跑步
但我仍然是可以在時限內完成
不求快 只求自己可以完賽~

20130812-12

(其實我真的很掙扎 這身裝扮 以往我只敢清晨或晚上沒人看到時穿 這下!!公諸於世!!!好啦!!!我很胖!!!!但這就是我~)

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Published by 葛蘿 on 26 7 月 2013

[每週好球] 2013 – Week 30

我在做墊上運動時
球總是會在一旁陪著

CYMERA_20130716_185107

如果
我的臉的高度高於他
他就會這樣躺著陪陪我

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Published by 葛蘿 on 25 7 月 2013

[2013夏 台南小旅行-06] 跟著我到台南的運動魂

因為自己真的愛上了運動
對我來說
到哪裡都可以運動
都能抽出時間運動
運動不是一個負擔或是責任
而是一種興趣

20130725-01

 

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