有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓持續運動中,看見自己有進步真的好開心
✓這週瘋狂的鳳梨蛋糕與黑糖珊瑚草凍,孩子們愛的我都愛做
✓最愛戴門的咖啡了,外面的已無法…..我無法偷吃了…
✓期待已久的愛露營活動又來了,這次是跳蚤市集,我賣手工皂飛飛賣襪娃
整個活動超精實的!小朋友到晚上都累癱這樣….
✓週日的清晨開始下起大雨刮起大風,原本覺得肯定會雨中泥濘中收帳了
沒想到到了下午竟然出了好大好大的太陽讓我們乾燥撤收了

20160418
365自拍大挑戰 day64 with @minikc888
今天是來這邊上課後的第12天
第9堂課
也是TRX新手班的第二堂
感覺休息太多天也是不行的
五六日三天沒運動
感覺身體有點陌生啊!
但是
有些動作我竟然不再是吊車尾
別人都癱了我還在努力的感覺有點爽
繼續加油
#喜歡自己拍自己
#365自拍大挑戰
#TRX不是人上的
20160418 365自拍大挑戰 day64 with @minikc888 今天是來這邊上課後的第12天 第9堂課 也是TRX新手班的第二堂 感覺休息太多天也是不行的 五六日三天沒運動 感覺身體有點陌生啊! 但是 有些動作我竟然不再是吊車尾 別人都癱了我還在努力的感覺有點爽 繼續加油 #喜歡自己拍自己 #365自拍大挑戰 #TRX不是人上的

20160419
365自拍大挑戰 day65 with @minikc888
第10堂課 Zumba
第11堂課 飛輪
很開心 明顯覺得自己有進步
可以多撐一些些
可以多堅持一點點
得到的都是自己的
#喜歡自己拍自己
#365自拍大挑戰
#飛輪不是人上的
#拜託我不要再胖了
20160419 365自拍大挑戰 day65 with @minikc888 第10堂課 Zumba 第11堂課 飛輪 很開心 明顯覺得自己有進步 可以多撐一些些 可以多堅持一點點 得到的都是自己的 #喜歡自己拍自己 #365自拍大挑戰 #飛輪不是人上的 #拜託我不要再胖了

20160419
這是我認為 最適合夏天的皂
別看它一整塊黑嚕嚕的
是因為加了備長炭粉末
是男士們(我家戴門)
或是愛運動的朋友們的最愛啊
這一批05/13熟成。
#黑嚕嚕備長炭優格皂
#葛蘿愛手作
20160419 這是我認為 最適合夏天的皂 別看它一整塊黑嚕嚕的 是因為加了備長炭粉末 是男士們(我家戴門) 或是愛運動的朋友們的最愛啊 這一批05/13熟成。 #黑嚕嚕備長炭優格皂 #葛蘿愛手作

20160419
只為紓壓烤了一枚
✓鳳梨蛋糕
#葛蘿烘焙坊
20160419 只為紓壓烤了一枚 ✓鳳梨蛋糕 #葛蘿烘焙坊

20160419
怎麼辦 我驕傲了
#葛蘿烘焙坊
#戴門嘎逼
20160419 怎麼辦 我驕傲了 #葛蘿烘焙坊 #戴門嘎逼

20160420
夏天好適合黑糖珊瑚草凍
那天野餐時大人小孩都很愛
回來後孩子們又嚷著要吃
這批正等著放涼入冰箱
#葛蘿的餐桌
20160420 夏天好適合黑糖珊瑚草凍 那天野餐時大人小孩都很愛 回來後孩子們又嚷著要吃 這批正等著放涼入冰箱 #葛蘿的餐桌

20160420
#葛蘿愛手作
20160420 #葛蘿愛手作

20160420
老戴啊!
你的藝伎真的好好喝啊!
我要封他第一名。
還有啊!
我的鳳梨蛋糕
今天吃一整個好融合好好吃
超愛的 (自我感覺非常良好這樣)
#老戴咖啡豆
#葛蘿烘焙坊
20160420 老戴啊! 你的藝伎真的好好喝啊! 我要封他第一名。 還有啊! 我的鳳梨蛋糕 今天吃一整個好融合好好吃 超愛的 (自我感覺非常良好這樣) #老戴咖啡豆 #葛蘿烘焙坊

20160420
365自拍大挑戰 day66 with @minikc888
差點忘了自拍啊
就跟睡覺被吵醒的愛球拍一下好了
球:走開~
#喜歡自己拍自己
#365自拍大挑戰
#林球子
20160420 365自拍大挑戰 day66 with @minikc888 差點忘了自拍啊 就跟睡覺被吵醒的愛球拍一下好了 球:走開~ #喜歡自己拍自己 #365自拍大挑戰 #林球子

20160421
365自拍大挑戰 day67 with @minikc888
第12堂課 繽紛舞蹈
第13堂課 TRX
不知道是不是因為生理期
今天整個人處在無力的狀態
連最愛的舞蹈都嗨不太起來
但 我還是完成了
謝謝老師今天對我的鼓勵
對我很重要
我一定會朝著目標前進(握拳)
#喜歡自己拍自己
#365自拍大挑戰
#TRX不是人上的
#拜託我不要再胖了
20160421 365自拍大挑戰 day67 with @minikc888 第12堂課 繽紛舞蹈 第13堂課 TRX 不知道是不是因為生理期 今天整個人處在無力的狀態 連最愛的舞蹈都嗨不太起來 但 我還是完成了 謝謝老師今天對我的鼓勵 對我很重要 我一定會朝著目標前進(握拳) #喜歡自己拍自己 #365自拍大挑戰 #TRX不是人上的 #拜託我不要再胖了

20160421
有緣人之
✓鳳梨蛋糕
冰起來
週末最佳賞味期
#葛蘿烘焙坊
20160421 有緣人之 ✓鳳梨蛋糕 冰起來 週末最佳賞味期 #葛蘿烘焙坊

20160422
晚安之黃綠紅
#歐北露
#愛露營跳蚤市集
#Made
#locusgear
#khafrasil
20160422 晚安之黃綠紅 #歐北露 #愛露營跳蚤市集 #Made #locusgear #khafrasil

20160422
365自拍大挑戰 day68 with @minikc888
差點忘了交作業
露營夜衝日
就是一個舒爽
#歐北露
#365自拍大挑戰
#喜歡自己拍自己
365自拍大挑戰 day68 with @minikc888 第1220160421堂課 繽紛舞蹈 第13堂課 TRX 差點忘了交作業 露營夜衝日 就是一個舒爽 #歐北露 #365自拍大挑戰 #喜歡自己拍自己

20160423
下午茶時間
老戴的帕卡馬拉
我的鳳梨蛋糕
#歐北露
#老戴咖啡豆
#戴門嘎逼
20160423 下午茶時間 老戴的帕卡馬拉 我的鳳梨蛋糕 #歐北露 #老戴咖啡豆 #戴門嘎逼

20160423
潔咪自己一針一線縫的筆袋
不會拿針線的媽媽我
簡直就佩服的五體投地啊!
#愛露營跳蚤市集
#歐北露
#林潔咪
20160423 潔咪自己一針一線縫的筆袋 不會拿針線的媽媽我 簡直就佩服的五體投地啊! #愛露營跳蚤市集 #歐北露 #林潔咪

20160424
竟然 乾燥撤收!!
等久了就是你的。
#歐北露
20160424 竟然 乾燥撤收!! 等久了就是你的。 #歐北露

20160424
紅天幕初張
就歷經豔陽 大風 大雨
QC Pass!!
螞的真好用
#螞的
#Made
#歐北露
20160424 紅天幕初張 就歷經豔陽 大風 大雨 QC Pass!! 螞的真好用 #螞的 #Made #歐北露

20160424
365自拍大挑戰 day70
雖然今天清晨開始下起大雨
刮起大風
整個營地泥濘的要命
下午要離開前
竟然出了大太陽讓我們乾燥撤收
這不是幸運
什麼是幸運
#歐北露
#365自拍大挑戰
#喜歡自己拍自己
20160424 365自拍大挑戰 day70 雖然今天清晨開始下起大雨 刮起大風 整個營地泥濘的要命 下午要離開前 竟然出了大太陽讓我們乾燥撤收 這不是幸運 什麼是幸運 #歐北露 #365自拍大挑戰 #喜歡自己拍自己

::過去的這一天...