撰文 / 攝影 by 葛蘿 on 2002.11.20 at 11:08 下午 (31,091 views)
紅棗枸杞茶
不知道從什麼時候開始
我竟然開始拋棄我最愛的肉類
吃起青菜來了
也不知道從什麼時候開始
我竟開始注重起養生來了
少吃肉多吃菜..
少喝加工多糖的飲料…
盡量吃少油水煮的食物
每天吃維他命…
每天喝紅棗枸杞茶….
聽起來好像在減肥
但我的目的是希望身體好…
同事Apple教我泡紅棗枸杞茶
本來還擔心不敢吃"補"的我
應該會害怕那種味道
可是喝了以後發現其實味道還不錯..
用幾顆紅棗加一些些枸杞
放在保溫杯中沖熱水悶一下
(我都會悶個半小時以上)
就可以喝了
喝起來有紅棗的甜味
還有枸杞一些些酸酸的特別味道
感覺還不賴
聽說紅棗可以補氣枸杞可以明目呢
希望這樣的養生方式可以讓我臉色自然紅潤…………
::過去的這一天...
- 中壢Kina義式小館的約會 - 2003
- [7m4d] 潔咪喜宴初體驗 - 2006
- 我的發奶與退奶食物 - 2006
- [潔咪說] 到家了 - 2007
- 我喜歡 歐開合唱團 - 2008
- 昨日晚餐與黏T蟲 - 2008
- [98環島-01]創意料理慢慢吃-陶甕百合春天 - 2009
- [Camp-07 苗栗 秘境露營(02)] 大自然是孩子們的遊戲場 - 2013
那他們現在好嗎@@
To 星
你說的她們是誰?
To 葛羅,
泡之前先把紅棗洗淨再用手指剝幾個縫
可以讓紅棗的養分釋出更加完全
湊巧逛的你家
我也愛動物
家裡有8貓1狗
人類在我家屬於次等公民
所以看到你愛貓貓狗狗的心情
真切的感同深受
也歡迎來我的部落格坐坐啦!!
最近我也會喝 因為冬天都會咳嗽 又不喜歡喝沒味道的白開水
所以平常會用紅棗+枸杞 開水 會煮粥
不過 不知道生理期來的時候 能不能喝呀??
To longlyddm
謝謝你喔
To sweetseason
我不清楚喔
不過 我是沒有分什麼時期的啦
我只知道紅棗對女生很好
應該是OK的吧
無意中的搜尋看到這篇文章……
紅棗最好去籽再用..中醫的說法是躁熱易上火
去了籽..無論何時飲用皆可
希望這個資訊對你們有用
To ann
這個我知道的
謝謝你