Yealing的自拍日誌

Archive for the '愛分享' Category

Published by 葛蘿 on 06 6 月 2016

[2016 Instagram週記] 23

有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓這週週間煮了兩日～
✓今年夏天我們家終於開冷氣了,房間多了兩個小房客
✓剪了超短短髮,運動洗頭吹頭超方便啊！
✓久違了露營～～這次隔好久啊～（兩週）
✓跟凱倫兒好久好久好久好久沒見面～
露營回來終於有機會見上一面開心到要飛起來了～

20160530 365自拍大挑戰 day106 第36堂課 TRX 週一的課換了一個新老師我不太適應有些動作感覺好難有些又覺得好簡單 (有可能我沒做對) 今天沒有流很多汗….. 希望下次會更好 #365自拍大挑戰 #喜歡自己拍自己 #有運動沒在怕的

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 5月月 29 8:30下午 PDT 張貼

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[葛蘿就愛] Instagram

Published by 葛蘿 on 31 5 月 2016

[2016 Instagram週記] 22

有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓煮了三天晚餐
✓吃了今年的第一顆粽子,還是南部粽,好開心～
✓剛剛好在很熱的時候帶孩子們去玩水
✓我想瘦我想瘦我想瘦

20160523 365自拍大挑戰 day99 開車開到運動中心門口接到電話今天的trx停課！只好把停好的車再開回家開了youtube BeFIT 挑了四段自行運動45min 也是大汗 #365自拍大挑戰 #喜歡自己拍自己 #有運動沒在怕的

葛蘿（@imyealing）張貼的相片於 2016 年 5月月 22 9:35下午 PDT 張貼

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[葛蘿就愛] Instagram

Published by 葛蘿 on 23 5 月 2016

[2016 Instagram週記] 21

有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓這週莫名主婦魂上身,週間煮了四天啊！
✓然後莫名其妙的,我竟然做了蛋塔
✓蕎安的牙很頑固,只會長不會掉,恆齒都冒出來了乳牙還堅固得要命
只好再去找醫生拔掉它！
✓終於把“請回答1988″看完了～依依不捨啊！
這部真的是有史以來我看過最好看的韓劇～
✓沒露營就回娘家,這…..吃一餐應該運動一週都消耗不掉吧！（倒）

20160516 365自拍大挑戰 day92

今天不運動
是一年一度定期回診超音波
下週看報告囉！
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[葛蘿就愛] Instagram

Published by 葛蘿 on 16 5 月 2016

[2016 Instagram週記] 20

有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓大概抓到導致水腫的原因了！
不過仍舊有發現水腫的前一天都有運動？
怪怪？是水喝太多排不出去還是水喝太少？
✓這週當了老公司機加上上週三天共八天
其實有累到
但是可以跟老公多聊天一小時也不錯^^
✓看著自己的自拍,覺得這週臉比較胖…是因為生理期前嗎？嗚嗚～
✓這次露營在可以玩水的地方,孩子們依舊玩瘋曬瘋（笑）

20160509 365自拍大挑戰 day85

歐耶！
今天眼睛沒有腫腫！
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[葛蘿就愛] Instagram

Published by 葛蘿 on 09 5 月 2016

[2016 Instagram週記] 19

有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓持續的運動中,雖然體重體脂沒有什麼變化
但是在日常的一些動作觸碰中
有覺得肥肉變緊實的感覺
✓老戴最近迷上編求生手環,我們家人人都有兩條以上
連球也不例外啊！
✓沒露營,老戴也閒不得,把我的廚房鐵架弄成消光黑.好強啊！
✓週末莫名的一起床眼睛腫到張不開,嚇歪我
幸好有抓到原因,今天就好了,呼～
✓母親節快樂～

20160502 365自拍大挑戰 day78
縮短的露營
多出來的野餐
好愛你們
#不露營就來野餐吧
#365自拍大挑戰
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