Archive for the '愛分享' Category

Published by 葛蘿 on 05 11 月 2018

[2018 Instagram週記] 44

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有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓運動5天8小時
✓上了週五的新課，帶著性感的free style，很喜歡
✓一年一度的關子嶺豆漿橘
✓週末首次全家一起出國，超嗨超興奮的
✓以前不出國完全是離不開球子
✓但老戴公司的國外旅遊補助即將過期，立馬規劃兩天一夜快閃行程
✓看來澳門也被我們玩得還不錯
✓兩小真的非常非常開心
✓謝謝老戴公司的招待（鞠躬）

20181029 第686堂課 壺鈴 忘了拍照 用黑糖蜜代替 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己 #戴家黑糖蜜 繼續閱讀 »

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[葛蘿就愛] Instagram

Published by 葛蘿 on 31 10 月 2018

[2018 Instagram週記] 43

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有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓運動4天6小時
✓週間自煮晚餐一日
✓終於上了街舞課，很喜歡啊～
✓週末參加了欣單車辦的露營，竟然一人送一件車衣
✓喜歡這次的營地，應該以後會常常來
✓冬天，我知道你要來了（招手）

20181022 第680堂課 壺鈴 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己 繼續閱讀 »

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[葛蘿就愛] Instagram

Published by 葛蘿 on 22 10 月 2018

[2018 Instagram週記] 42

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有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓運動三天五小時
✓新課程瑜珈輪，深得我心
✓難得回娘家蹭飯吃，心滿意足
✓露營重頭戲Cx3
✓忙到根本沒空拍照，回到家累癱在沙發上
✓期待明年Cx3

20181015 第675堂課 壺鈴 很愛壺鈴課 今天一樣邊上課邊洗澡 還莫名奇妙又讓我流出 有阿摩尼亞味道的汗 (不要問我，我也不知為何) (很久沒這樣了) #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己 繼續閱讀 »

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[葛蘿就愛] Instagram

Published by 葛蘿 on 16 10 月 2018

[2018 Instagram週記] 41

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有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓運動四天五小時
✓自煮晚餐兩天
✓週三放假一天運動也跟著放假
✓這週到好久不見的白蘭露營
✓是好久不見的莫那的家
✓不小心又一帳包了草地
✓獨露時最適合自己動手做，這次做黑糖珍珠
✓感謝老天給了美好的收帳天
✓我的女孩兒長大了

20181008 第670堂課 壺鈴 12kg首次加入陣容 #有運動沒在怕的 #運動使人開心 #40歲以後找回自己 #喜歡自己拍自己

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[葛蘿就愛] Instagram

Published by 葛蘿 on 15 10 月 2018

[2018 Instagram週記] 40

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有鑑於FB無法留下任何事情
我又開始在bolg留下足跡

本週重點提示
✓運動五天七小時
✓自煮晚餐一天
✓收到卡妹寄來的李鵠，愛你愛你
✓收到自己訂購的蛋黃酥（千千好友做的），是我吃過第一名
✓好愛運動好愛上芭蕾
✓天氣開始涼冷了，火鍋季來了
✓跟好久沒見的瑪姬兒一家露營，孩子們整天不見蹤影，光是草皮山坡就玩到不見人影
✓美好的一露

20181001 眾好友們 請別忘記我還是厚片人 不要再餵食我了啦 (雖然我心存感激) #沒有朋友怎麼辦 #臉書許願池
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